Бег по песку. Что и как? :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Автор	Сообщение
Lehandr	13.07.2014 08:59 Доброго времени суток всем. ТТХ машины: 37 лет + протрузия + компрессионный перелом + шермана мао. Интересует всё о беге по песку (сухому), ввиду более гуманного (по моему мнению) влияния на позвоночник и суставы. 1. ПЛЮСЫ и МИНУСЫ 2. Как не перегрузиться? 3. Adidas Kurobe ll подойдут? 4. После бега при переходе на хдьбу неприятно чувствую сердце, почему? 5. Обязательно ли контролировать пульс? Кто знает что и как, буду благодарен услышать или за ссылку... Спасибо. (отредактировано 13.07.2014 10:43)
Бьюик	13.07.2014 13:46 Почитать, прежде всего, этот форум. Ваша тема многократно обсуждалась.
Lehandr	13.07.2014 14:06 Не подскажете в каких темах? По поиску не нашёл ни чего...
Фруктенштейн	14.07.2014 10:00 Lehandr, по-моему, песок это слишком тяжело. Тем более, если есть неприятные ощущения в сердце. Может, ограничиться лесными тропинками? Грунт это тоже достаточно мягко. Прочитал: http://prochital.blogspot.com
Lehandr	14.07.2014 19:32 Fruchtenstein спасибо за совет... да охота поработать, а грунта нет рядом... Парни подскажите тему про бег по песку... Спасибо. (отредактировано 15.07.2014 12:24)
Lehandr	23.07.2014 11:17 Парни, кто знает про бег по песку? Где почитать? Спасибо
vtory	23.07.2014 13:51 ИМХО, но бегать по сухому песку оооочень тяжело. Для начинающих я бы не советовала.
KENT	07.08.2014 15:55 22 GODA BEGAJU NA PLJAZE VDOL MORJA.BYVAET NAPRJAZJENNO,NO NOGI NI RAZU NE POSTRADALI.BEGAT V OBUVI PO PESKU NA PLJAZE - KAK TZELOVAT CHEREZ PLATOCHEK.

Форум: Бег: Бег по песку. Что и как?