| Автор | Сообщение |
vdn197
|
20.11.2014 11:29 Ну в -20 даже у лыжников соревнования отменяют, только до -15. Я тоже если больше -15 не бегу. У меня термобелье крафт варм, мне нравится воду не пускает. Виктор ты монстр если 5,3 бежишь и не потеешь ) Зимой даже веселее бегать - оно бодрит гораздо сильнее чем летом, главное сильно не надышатся холодным воздухом, но тут все индивудуально, у когото более устойчивая глотка к морозам у когото нет. |
Владимирович
|
20.11.2014 12:24 ... больше -15 не бегу...
И зря. Сибиряки нас засмеют
Сегодня в 6 утра, - 12, слабый ветер. 1 час бега, кросс по оврагам, 10 км. Бежал бы быстрее, но фонарь погас, спотыкался. Безрукавка + футболка, перчатки. Тонкие шерстяные штанишки до середины бедра + беговые трусы. Повязка на голове (под фонарь). Это всё... и кроссовки, конечно. Не вспотел!
|
vdn197
|
20.11.2014 14:16 В сибири ощущения мороза другие, я там жил до 22 лет. В -25 там кажется что тепло (т.к. влажность другая, а может еще что-то) тут в -15 дубак ) |
Владимирович
|
20.11.2014 16:46 ...влажность другая...
В самую точку, Дмитрий! Я тоже перебрался когда-то из далёких краёв, и тоже долго не мог привыкнуть к низкой температуре с более влажным воздухом. Адаптироваться помогло "моржевание".
А вообще, выбор одежды бегуна определяется очень сложной функцией, аргументами которой являются: температура и влажность воздуха, сила и направление ветра, наличие осадков, скорость и время бега, собственный метаболизм и характеристика материалов. Понятно, что советы тут бесполезны. Каждый находит свою "формулу". |
Эльвира Трибус
|
20.11.2014 16:56 Даже в нашем европейском Питере в 6 утра, когда я обычно выхожу на пробежку, температура зимой бывает и -10, и -15... Если с ветром и сыро, то это холодновато. Но я надеваю тонкую ветровку поверх костюма для зимнего бега, и мне это комфортно - не холодно, и не жарко. В -20 одеваюсь также, но не бегу больше 10 км, а то с лицом проблемы :) :) - уж больно красным потом долго будет... |
vdn197
|
20.11.2014 17:34 Ну тут народ нехилый собрался я смотрю, никто не мерзнет) В москве слабо представляю как моржевать, в москва реку нырнешь и растворишься там ) |
YurMas
|
20.11.2014 18:10 Моржуют за милую душу. У нас в Измайлово и на Лебедянском пруду и на Красном проруби рубят всю зиму. Бежишь бывало, градусов -15, да с ветерком на открытом месте у Лебедянского пруда, а они там барахтаются в чем мама родила. Брр.. страшные люди.:о)) |
fedorow
|
20.11.2014 19:19
Я себе брал германскую ( армейскую ) толстовку из флиса. Зимой по верх одеваю простой летний анорак =))))) чувствую себя превосходно =)
Я одно понял можно экономить и на снаряжении , но если есть деньги лучше купить все что бы было комфортно ...
Лучше один раз купить нормальную снарягу чем , мучать себя на трассе , я начинал бегать в кроссах за 1000 рублей и поверьте у меня через 2 недели чуть отвращение к бегу не появилось =))) Но стоило взять себе кроссы за 5000 и бег превратился в комфорт =) . А так как армейская снаряга вообще долговечна то меняю только кроссовки =))). При чем говорю зимой одеваю обычные штаны от костюма "Горка" с флисом и вообще хорошо а они по цене ну это вообще не очем.... дороже получается проффесиональное термобелье для бега. (отредактировано 20.11.2014 19:20) |
ORTOPED
|
21.11.2014 08:56 я начинал бегать в кроссах за 1000 рублей и поверьте у меня через 2 недели чуть отвращение к бегу не появилось =))) Но стоило взять себе кроссы за 5000 и бег превратился в комфорт =) . Это я так понимаю вы тоже самое за 5000 взяли и жизнь наладилась:)) Они там у вас случайно не сами бегают:)) |
KohDim
|
21.11.2014 09:05 я когда то и в кедах бегал, и в каких то кроссах купленых в Ашане. Ничего- отвращения не было) |
Блоги
