Форум: Свободное общение: Унылая пора

Леонид, лучшее средство самоконтроля - это сам человек. Это как с алкоголем, если человек не умеет пить, то никакие средства самоконтроля ему не помогут, так же и с бегом.

Леонид, ты напиши конкретно, что дают тебе спортивные часы, кроме самоудовлетворения, ну и возможности блестнуть, так сказать, перед кем нибудь что они у тебя есть.

Алексей,да у меня простейшая модель,чем там блестеть,не знаю.По пульсомеру я контролирую пульс на тренировках и на соревнованиях.Иногда самочуствие обманывает,особенно,когда условия резко меняются.Вот так бежишь восстановительную по жаре,кажется медленно,а пульс прёт.И какая польза будет от тренировки?Так же в мороз,напялишь на себя шмоток побольше,уже бежать тяжелее,соответственно пульс выше будет.  Может ты по другому думаешь,но я контролирую на тренировке пульсовую зону,темп не важен,он зависит от моего состояния и внешних условий. Не могу я с такой точностью определять пульс,думаю многие не могут. Так чего тут бесполезного в пульсомере? Ну и ,конечно,когда наблюдаешь падение ПС это  приятно.

Лёнь, ты воспринял всё буквально, я не имел в виду крутой девайс или нет, блестнуть самим фактом его присутствия на руке, всё остальное дело разных возможностей.

Ты пишешь что самочувствие тебя обманывает, правильно, это потому что ты умеешь пользоваться часами, и совершенно не умеешь не то что воспринимать, а даже слушать что говорит тебе твоё тело.

На данном уровне лично мне часы не нужны, я с самого начала довольно хорошо научился чувствовать и воспринимать своё тело, поэтому мне не совсем важно как я одет, какая погода на улице и т. п. если есть гармония головы и тела, тренировка будет качественной, а ПС и без моего контроля упадёт, а по настоящему приятно, это тогда, когда на слейдующий день меня ничто не может заставить отказаться от пробежки. Как можно научиться контролировать пульс по самочувствию, если всегда использовать пульсометр, им можно иногда сверить самоконтроль.

А так вот вышли из строя часы на соревнованиях, и пиши пропало:)) 

Михаил, так то оно так, все мы в душе верим во что нибудь, но от одной только веры коленки не болят, и подошвенные фасцииты не появляются, и прочие неприятности и приятности. Когда вера воплощается в действие, причём любое, действие приобретает последствия, а это уже не мечты, а тема для обсуждения.