БлогиПрошло примерно 2 месяца после начала бега, за это время многое прозошло и многое поменялось, в частности погода)))) И так..
Через 2,5недели бега, я простудилась, как умудрилась сама не поняла. В расстроенных чувствах пропустила примерно 2 недели бега. Раньше совсем не замечала, что за такой коротких промежуток времени могу потерять в выносливости и скорости, да еще и простуда ослабляет. Но..трудности нас закаляют и, полазив в интенете почитав советы на данном сайте, решила приобрести термобелье, чтоб больше не простужаться)))Теперь мне не страшен ни дождь, ни снег! Также изменилось в плане организации бега: решила завест дневник пробежек (действует в плане мотивации, особенно пустая графа как т.н. упущенная возможность(((.. Все пока заканчиваю свое изложение, учеба и т.д., тем более спать пора)))
