БлогиУже второй день думаю над вопросом: стоит ли мне тренироваться...
Бегать особо сильно не люблю. Футбол, волейбол, баскетбол это всё за милую душу по 5 часов в день (когда есть такая возможность). В принципе я постоянно занимаюсь тем или иным видом спорта. Даже если не игровыми, то велосипед и ролики периодически, иногда плаваю.
Моя цель это ММММ 42 км. Промежуточная цель - это полумарофон в Зеленограде с повышением результата.
Мои рассуждения свелись к вопросу, а смогу ли я пробежать 42 км без особой подготовки, просто постоянно поддерживая физическую форму.
Не знаю. Но ради марафона готов даже потренироваться немного. может месячишко побегать перед стартом...
p.s. 20 минут назад всплыл новый вопрос, а не брошу ли это занятие я после того, как я пробегу 42 км, т.к. сейчас я просто бегаю, чтобы пробежать, а не ради результата.
но это уже другой пост будет потом.
-это точно про меня. Предпочитаю фитнес и тренажерный зал. Подбегиваю, без системы, по самочуствию. Бегаю весь год; летом-больше, у меня получается 40-50 км в неделю со скоростью 6мин/км. С таких объемов у меня получается 6-8 полумарафонов в год в районе 2 часов каждый и 1 марафон за 4,5часа......
