БлогиБег в манеже 21.1 км. 1:26.24 Средний темп 4.05 Вторая десятка 40.08 http://connect.garmin.com/activity/260798451
Бег в манеже 21.1 км. 1:26.24 Средний темп 4.05 Вторая десятка 40.08 http://connect.garmin.com/activity/260798451
 |
Танавский Виктор 13.01.2013 17:18 |
Серьёзно!
Некоторые так не бегут в соревновании, а Вы зимой в манеже!!
 |
panmatros 13.01.2013 21:20 |
Вова, как всегда, лучший! Я так понимаю попробовал ногу на Париж? Если в Бостоне на второй половинке добавишь, то будет как завещал великий гаваец:)))
 |
Vladimir Botsuk 13.01.2013 21:48 |
Привет Андрей!!!! Ну может и для контрольнго старта в Париже хватит и месных тренировок в манеже . А для марафона у Бостоне может стоит подняться на высогорье в знакомые по молодости места ,либо в Прежевальск или Чолпон-Ату. Хотя в Кению на сборы из Эстонии сейчас будет слетать намного дешевле. Но в Киргизии прошла моя беговая молодость.Посоветуй куда махнуть после Парижа в марте.
 |
panmatros 14.01.2013 00:12 |
Вова, если ты помнишь я в начале 90-х одному уже насоветовал. Он в 54 года марафон за 2.37.00 пробежал и Чемпионат Европы на 100 км выйграл. Это я о Дмитрие Васильевиче Смурове. Не боишься моих советов?????
 |
panmatros 14.01.2013 00:25 |
А насчёт куда поехать, я думаю Киргизия не вариант. Нельзя вступит в одну реку дважды. Давай в Кению, что бы окончательно тут всех добить:)))) Наймёшь спаринга за 80 евро, с результатом в районе 2.20, они там в аэропорту таких как ты встречают и вперёд Россия, она стихия, и мы стихия:)))( а также Киргизия, Эстония и Израиль)
 |
Vladimir Botsuk 14.01.2013 00:51 |
Совсем забыл Дмитрия Шмурова. Он без советов ихнего Ф..................гера быстро бегал (не как не могу зампомнить имя ихнего ГУРГУ ) .Ну люди раньше на своем здоровье хуя...ли , что молодежи и не снилось. Преклоняюсь в 54 бежать из 2 :37 . И жил он нармальной человеческой жизнью, (кашек не кушал)!!!!!!!!
 |
panmatros 14.01.2013 01:09 |
Вот поэтому я тебя в Кению и отправляю, они там про Фитзингера тоже не слышали. Зато я слышал как тренер из джипа кричал ребятам, не надо бежать быстрее 3:30 на км, помните это джогинг.
А Василич прикольный мужик, в прошлом году подарил мне медальон. На одной стороне он, а на другой написано, пробег 73 года без капремонта. У него кстати личник на 100 км из восьми часов.
 |
Vladimir Botsuk 14.01.2013 01:21 |
Ну не знаю. ИЗРАИЛЬ как-то не по (финшую). Был там я недавно. Даже татуировку на плече сделал. Мертвое море находится нижне уровня моря (парадокс ).
Для бега на выносливость не подготовиться.Посли поездки в Израиль осталось татуировка на плече.
