БлогиДо самого последнего момента не хотел ехать, сомневался. Слишком много стартов за прошедшие дни. Всё же решил пробежаться. Ну и в планах были темповые отрезки где-то 5х1200 через 400 м. Решил, что соревнование- лучшая тренировка. Погода благоприятствовала для побегушек. Особых планов не было, зацепился за лидирующей группой. Хорошо так за ними посидел, хотя темп местами для меня был запредельный, немного рваный в районе 3.30-3.40, иногда и чуть медленней. Остроты в борьбу добавили мои претензии к одному товарищу за срезку дистанции. Бежали и обсуждали данный инцидент+)), судьбу этого товарища не знаю, так как он подвернул ногу и где он в итоге оказался? Я держался до 13 км, потом отвалился от 2 соперников, они в результате заняли 2 и 3 места в абсолюте, накатив второго на финишной прямой. Ну а я доплёлся на результат: 54:55. Средний темп по 03:41/ км. Первый в категории М30, за что получил часы- будильник, мэйд ин чайна.+))). Награждение прошло в потёмках. Душевно побегали. Из местных аборигенов никого не приметил. Например Владимировича не видел. Через неделю стартую на марафоне, хотелось бы из 3 ч. пробежать, но есть сомнения по поводу скоростной выносливости, запас по целевому темпу вроде есть, но хватит ли на всю дистанцию? Да и рельеф там на трассе.
Трасса правда по прибору меньше 15 км получилась.
Собрал " большой шлем", выражаясь теннисным сленгом: пробежал все три этапа Путяевского лабиринта. Трасса тут действительно отличная.
