БлогиС небольшим опозданием отписываюсь о субботней пробежке.
Погода была неплохая. Почти безветренно, 5 градусов мороза.
Каких либо целей по скорости или пульсу на эту пробежку не было. Просто для набегания нужного километража.
16.4км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/311347174
Темп 5:25. Пульс 135. ПС 731.
