БлогиИсходя из изменившейся ситуации (болезнь) думаю перейти на план подводки по Фитзингеру с ранее планируемого (свыше 90км в неделю) на средний (60-90км в неделю).
Немного его модифицировал в первую неделю и оставил без изменения вторую и третью.
Что думаете? Что стоит, а чего не стоит делать в последние три недели (особенно в эту неделю, учитывая болезнь)?
