БлогиДБ1. 22км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/105743085
Сегодня был не мой день, в полный противовес вчерашнему. Прям классическое "полоса белая, полоса черная" получается. Планировалась пробежка 28км.
Для начала погода устроила "конец света". Выбегал под жуткий ливень (который, к счастью, закончился через некоторое время, но огромные лужи оставались).
Но, как мне кажется, что-то еще кроме погоды помешало. Уже на пятом-шестом километре понял, что на каком-то этапе придется пересматривать сегодняшний километраж. Был какой-то внутренний дискомфорт. Даже сложно обьяснить что конкретно.
Первые 10км 50:04, средний пульс 142.
Вторые 10км 46:42, средний пульс 150
Средний пульс всей пробежки 152. Набор высоты 182м
Пульсова стоимость фиговенькая 732
Кроссовки Mizuno Wave Rider
Вес 70.1/68.3 на дистанции выпил около 200мл воды
