Блоги+15 или 16. ну,как-то так. асфальт плюс брусчатка. 60 на 40.
за тренировку 36.2 км.
на 28 км началась гроза и пошел дождь.
поэтому отключил младшого от космоса. во избежание повторения участи старшего брата.
включил через 5 с коп. км.
по первому куску вышел темп 5:41. ср. пульс 118. ПС 674.
по последним 3 км темп вышел 5:51. ср. пульс 125. ПС 731.
За неделю 129 км.
