Блогипятница, +12, начало 18.00. лес.
восстановительный кросс 12 км.
темп 5.57, пульс 116. пс 690.
сумма бега
за август месяц 330 км
за 19 тренировок
плаванье 2 раза - 3.3 км
пятница, +12, начало 18.00. лес.
восстановительный кросс 12 км.
темп 5.57, пульс 116. пс 690.
сумма бега
за август месяц 330 км
за 19 тренировок
плаванье 2 раза - 3.3 км
