Блоги19.00
+20
кросс в лесу
всего 20 км по 5.57 на км.
восстановление после марафона.
заклеил подошвы пластырем. вроде бы нормально.
осталось ощущение невыветрившейся забитости мышц.
19.00
+20
кросс в лесу
всего 20 км по 5.57 на км.
восстановление после марафона.
заклеил подошвы пластырем. вроде бы нормально.
осталось ощущение невыветрившейся забитости мышц.
