БлогиВ воскресенье бежал 10 км в восстановительном темпе. всего 10 км по 5.36.
эх, было желание еще и на на лыжах пробежаться . но желание осталось мечтой. а по большому счету, время было.
За неделю:
Бег: 90 км за 6 тр-к. Плаванье: 2 км 100 м. одна тр-ка.
