Пятница. 18.45. Температура 0 град. Безветренно. 15 км по тротуарам вдоль дороги. Местами тротуар прихвачен коркой льда от таявшего снега, который шел всю прошедшую ночь и половину сегодняшнего дня (на 50 или более процентов). В Москве с утра объявлялось штормовое предупреждение, но шторм не состоялся. Стиль тренировки - активное долголетие. Темп 5.41. Средний пульс 125. Пульс перед тренировкой 44. Вес 76.4/74.9. Пульсовая стоимость 710.
 |
С.Петрович 23.03.2012 21:32 |
Алекс13. О спасибо, сейчас подправлю. Смотрю, типа, в светлое завтра 
Катико, у нас тут такой погодный бардак, просто кошмар.
 |
Katiko 23.03.2012 21:34 |
Да у нас тоже бардак, только в другую сторону! Всю неделю 30С, кошмар! Я уже забыла, как в такую жару бегать!
 |
Алекс13 23.03.2012 21:34 |
Про бардак с погодой я уже успел Кате пожаловаться!!!))))))
А я сегодня еще не выходил на пробежку, сам не знаю чего жду.
 |
Алекс13 23.03.2012 21:41 |
было бы не плохо))))) еще конфеты шоколадные забери от меня, оторваться от них не могу. И игрушки с компа поудалять надо)))))) Тогда и на бег время найдется)))
 |
С.Петрович 23.03.2012 23:13 |
+30 - это жестко. Когда холодно, хоть одеться потеплее можно.
Но и 30 неплохо. покороче бежать или на утро перенести.
А я сегодня еще не выходил на пробежку, сам не знаю чего жду.
Алекс, это твое альтер эго тонко чувствует, что мирная передышка необходима. так что отдыхай. а в следующий раз все получится..
Блоги
