guidedog: Дневник

Я конечно не профи, но я никогда не покупаю обувь заочно. Прихожу в магазин, примеряю разные кросовки, если не нравится ничего, то ничего не покупаю, иду в следующий, тоже примеряю. Удобные и приятные для себя кросовки покупаю. Последний раз так купил Nike lunarglide 3. Просто самые лучшие для меня, что я нашел, хотя я их и не искал, просто очень хорошо подошли.

Я кросовки покупаю только в магазине, в основном асиксы. После длительной пробежки прихожу и выбираю, если пара не подходит то на свежую ногу можно не заметить, если это ТВОЯ пара то даже после бега на фоне усталости будет в них комфортно. Я бы посоветовал продавцам ставить беговую дорожку, пробежал 1 км и понятно нужна тебе это пара ил нет. В прошлом году купил 2 пары асиков, модели чуть отличаются друг от друга, обе сидели на ноге великолепно. В одной из них бегать очень комфортно и удобно, в другой бегать не очень хорошо и пульс выше и устаю больше. В итоге получилось одна пара для бега одна для ходьбы

У меня с выбором кроссовок не так все замудрено. Единственный, неизменный критерий - это пронация (у меня небольшая гипопронация). Остальное все равно не поймешь пока километров 100 не пробежишь в них. Поэтому, в рамках известных беговых фирм, выбираю из имеющегося в магазине (естественно из выбора для гипопронаторов), что понравится по первому ощущению, приемлемой цене, ну, и обзоров полно в интернете если сложно между несколькими парами выбрать.

Но все-таки не отпускает впечатление, что такая зверская теоретическая база подогрета производителями, стремящимися дифференцировать свой товар и слабой техникой бега у многих покупателей.

Да. Мое ИМХО: чем больше в кроссовках технологий, типа поддержки, стабилизации, защиты от скручивания, направляющих линий и т.д. тем больше проблем с весом и техникой бега у покупателя таких кроссовок. Для бегуна с нормальным весом и без серьезных проблем в технике - лишние навороты не нужны. Чем больше технологий в кроссовке - тем больше и цена. За что? За ограничение подвижности моей стопы. Мне не надо ограничений, моя стопа сама разберется, как ей двигаться.

Я, например, учитывая, что высокая пятка мешает мне бежать со стопы, покупаю в основном облегченные кроссовки из класса марафонок - полумарафонок, с минимальной боковой поддержкой или без нее вообще. Мне больше нужна амортизация с передней внешней части. Зачем нужна защита от скручивания (пластик посередине подошвы) вообще не понимаю. Есть у всех производителей, почти на всех моделях, кроме самых облегченных. Может кто-то объяснит?

По интернету не заказываю, все-таки хочется модель примерить и немного пробежаться, пусть всего несколько десятков метров по магазину, но это лучше чем ничего.

С беговой обувью по шоссе определился давно. Покупаю Adidas. Другие бренды хороши, но, как говорится, от добра добра не ищут. Покупаю два вида, для ежедневных тренировок и для марафона.  Так как все мои тренировки в основном проходят на асфальте, то остановил свой выбор на трех моделях: adizero Boston M, adizero F50 runner, adizero AGE 2 PK Berlin. Остался ими доволен, особенно F50 runner. В России в магазине Adidas, тоже видел эту модель. Основные критерии это вес, и износостойкость подошвы. Boston отходил 850 км, F50 - 1000 км. Но это Край, обувь нужно менять чаще.  Прежде чем купить, сначала примеряю, главное здесь, правильно подобранный размер. Могут быть нюансы. Вся тренировочная обувь в основном 28 размера. Для марафона покупаю марафонки, на пол размера больше, 28,5. Никаких пробежек, притирок не требуется. В прошлом году обул новенькие adizero Japan на марафон и никаких проблем не испытал, так и отбегал в них только на соревнованиях, теперь юзаю на беговой дорожке. В этом году обул новые adizero JapanHL. Снова все в порядке. Никаких тестирующих пробежек. Превосходная обувь для меня. Летом куплю adizero Takumi Sen, а для тренировок adizero Boston 3 Park London, adizero F50 2, adizero Boston 3. 

Еще один важный, на мой взгляд, момент, беговые носки  для соревнований. Очень хороши те, что с проорезинеными вставками по ступне и с отдельно упакованными пальцами, как перчатки для ног ) . Сидят плотно, в кроссовках не ерзают, берегут ноги от натираний. Выбираю и покупаю все здесь: shop.adidas.jp

Огромный ассортимент и хорошие цены.

Другое дело с обувью для trail running. Но это уже совсем другая тема. 

Мне было бы жалко выкидывать обувь после 800-1000км пробега. Как-то маловато. У меня обувь служит дольше. Наверное зависит от веса, техники.

ИМХО мир многообразен и тут существуют как минимум две тенденции в подборе кроссовок

Главный их источник - помочь бегуну избежать травм

1. Скорее больше маркетинговая. Подбор кроссовок под технику бега человека, бежит с пятки - будем амортизировать пятку итп, в расчете на массового потребителя особенно с весом за 100 кг начинающего бегать вполне нормально

2. Более старая. Кстати упоминаемая на этом форуме книжка Ци-бег и подобные ею придерживаются. Исправление техники бега. Никакой пронации, пяток итп и только это поможет избежать травм и улучшит результат. А кроссовки вторичны- главное чтобы удобные.

Истина наверное гдето посередине

Вы правы Алексей, обувь должна служить дольше, поэтому я ее не выбрасываю, я ее использую, только по асфальту больше в ней не бегаю. ) берегу ноги спину и суставы, а также приятное ощущение от бега.... Ведь никто не спорит с тем, что на новых шинах гораздо приятнее и безопаснее ездить чем на б/у? 

Влад, согласен с вами на все 120%. Меняю обувь - избегаю травмы. Ведь все просто, 1000 км, это 800.000 шагов на пару, или 400.000 шагов на каждую из двух кроссовок. Многовато на 3,5 мм поверхностного бегового слоя чтобы не стереться, не говоря уже об амортизационных свойствах обуви, даже с моими 77 кг. 

Друзья, спасибо за ваши комментарии. Я тоже не был склонен покупать обувь "заочно" до недавнего времени. Я просто приходил в магазин, мерил то, что есть, сравнивал цену и брал самые подходящие по цене и первым впечатлениям. Бегал долго в одной и той же паре.

Сейчас я почувствовал необходимость в выборе более-менее предназначенной для бега модели кроссовок, и будучи "избалованным" американскими ценами и магазинами я просто физически не могу заплатить за пару Adidas Supernova 3 5985 рублей. IMHO перебор. Хочу выбрать Mizuno, а в моем городе их не продают. Хочу сравнить беговые модели, а сравнивать не получиться: в одном магазине есть пара беговых Adidas, в другом есть беговые Nike и целая куча всякого полуповседневного барахла.

Хотел бы попробовать кроссовки на ноге, да тут не то, чтобы беговую дорожку поставить: на каждом кроссовке здоровая "противоугонная" байда на каждой шнуровке. Кроссовок на ногу надеть проблематично, не то, чтобы его почувстовать в движении. Так что раз уж я и в магазине нормально выбрать не могу, то мне все равно где покупать: в интернет или очно. Тем более что моя покупка обойдется минимум в 2 - 2.5 раза дешевле, чем в местном магазине.