БлогиВ прошлое воскресенье бежал в легком темпе 30 минут и столкнулся с такой метаморфозой. Приготовился начать бег и только тогда вспомнил, что забыл смочить электроды монитора сердечного ритма. В зале получилось, только кое-как послюнявив пальцы, возвращаться в раздевалку совсем не хотелось. Монитор показал правдоподобный пульс – можно начинать.
Бегу. Уже на первом круге пульс поднимается в район 150 и держится, постепенно норовя подняться в 160. Этого просто не может быть. Вчера я бежал два часа со средним пульсом 146. Я бегу явно в таком же темпе.
Но Polar показывает стабильно > 150. При этом на экране монитора видно, что данные от электродов есть, заведомой ерунды монитор не показывает. Первое предположение – пульс упадет, когда получиться разогреться после первых нескольких кругов. Бегу. Не падает. Через некоторое время пульс приближается к 160. Останавливаюсь, начинаю мерить пульс на шее. Через несколько секунд падает до 129 уд./мин.
Продолжаю, пульс некоторое время держится около 130, затем быстро поднимается в > 150. Ничего не понимаю. Прижимаю датчик к груди. Падает и держится около 130. Темп тот же. Хм. Через некоторое время отпускаю электроды. Пульс держится в районе 130 до конца получаса. Хорошо.
