БлогиПрошедшее дежурство оставило в голове туман и неопределённость. До часу ночи принимал больных, а в шесть – сводки и доклады. Раненые, травмированные, умершие, психозы. Необычно для субботнего дня. Но и глазом не моргнул, как сутки пробежали. Свежести никакой, скорее наоборот – полудрёма. И если бы не обещание Вячеславу Моисеевичу выступить за его клуб, то, скорее всего, выбрал бы сегодня отдых. Тем более, что это четвёртый старт за восемь дней.
Позади 10 км в Павловском Посаде за 34:21, 1 000 м на Штукатуре на стадионе МГУ за 2:52.1, кросс в Измайлово 2 км за 6:04.0, и всё по лучшему времени не только в сезоне, но и за последние 10‑15 лет. Это меня и удивляет, и нет одновременно. Тренироваться бегом я так и не стал, допинги не употребляю, специфически питаться не стал (хотя немного вру – мясо перестал покупать). Видимо, причина в развившемся мощнейшем симпато-адреналовом кризе, как сказал на недавней сессии мой супервизор из Санкт-Петербурга. Он и отражается на жизненной позиции и состоянии. Что ж, раз оказался в таком состоянии, то грех не воспользоваться. Москва славится своими расстояниями, и полтора часа на дорогу довольно привычно переносится. С телефонными подсказками Вячеслава Моисеевича мы нашли место старта в Алёшкинском лесу. Невольно сравнивал эти соревнования с кроссом в Измайлово. Да и не только соревнования. Городские районы значительно разнятся между собой. Ухоженные, засаженные цветами дворы, просторные улицы, развитая социальная инфраструктура. Как будто в другой город приехал. Это отражалось и на соревнованиях. Ещё на подходе издалека я заметил возвышающиеся красные надувные стартовые ворота. Километровый, просматриваемый почти на всём протяжении круг. В стартовом городке ди-джей крутил динамичные шлягеры, останавливаясь лишь на комментарии диктора и стартёра по совместительству. В помещении лыжной базы оперативно и без толчеи получил стартовый номер. Им выступала лыжная майка. Здесь и гардероб, и шкафчики для хранения вещей, и доска протоколов. Соревнования проходили согласно утверждённому регламенту. Сначала по возрастным группам в забегах на 1 км соревновались женщины, а затем мужчины. На каждый забег отводилось 10‑15 минут, за которые успевали его провести, вывесить протоколы и наградить тройку призёров. В прошедшем измайловском кроссе забег задержали на полтора часа, номеров не хватало, протоколы и награждения не были предусмотрены. В‑общем, разруха в головах порождает разруху на соревнованиях. Там даже направление бегового движения перепутали. Соперники на сегодня почти те же. Чемпионы страны в М40 Майоров и Варламов. Есть, правда, ещё двое неизвестных мне мастеров спорта по средним дистанциям, но для меня они, очевидно, не соперники. Хотя, что такое соперники? Это компаньоны, которые помогают тебе в достижении хорошего результата. Ведь в одиночку редко когда хватит злости разогнать себя до изнеможения. А сегодня этому всё благоприятствовало. Прошедшее дежурство, солнечная погода, идеальная трасса и накопившиеся неотреагированные эмоции, от которых организм искрится. Поэтому задачу ставил – побить свой личный рекорд двадцатилетней давности, т.е. преодолеть 6:01. В Измайлово мне не хватило трёх секунд, но там трасса была из песка, корней, поворотов, тропинок, а сегодня чувствую себя, как лошадь на ипподроме. Но на разминке лёгкости не было. Три километровых круга на изучение трассы. Моисеевич утешил словами «Ты главное не рви, Слава, пробеги, как сможешь…» и подарил махровое полотенце от спонсора – Росатома – за выступление на мартовском чемпионате России в Пензе. «Ещё бы они и купе с приличными отелями оплачивали!» – подумал про себя, – «цены бы не было тогда таким спонсорам». А так это выглядело несколько комично. Соревнования мне определённо нравились. Этакий европейский дух витал в воздухе. Забеги по 20‑25 человек. Взял на секундомер забег двадцатилетних ребят. Первый круг 3:00, на финише лидер накатил на 5:52. Но второй круг короче метров на 30‑50. Взял финиш тридцатилетних. С ними неинтересно заочно соревноваться, так как лидер набежал лишь на 6:20. Вскоре и нас пригласили на линию старта. Моисеевич, как заправский тренер сделал мне легкий массаж мышц спины с наставлениями, кого надо опасаться и как построить тактику бега. Но я в душе немного посмеивался на 75‑ти летним дедушкой. Конечно, забота и внимание – они всегда приятны, но как бежать – я ведь и сам ещё не знал. Главное – это определить целевой темп и от него отталкиваться. Для меня – это ровный расклад по дистанции, несмотря на накапливающееся утомление. Выстрел прекратил мысленные гонки и мандражи. Чем хорош спорт, так это тем, что позволяет слить в физическое движение весь котёл эмоций, как положительных, так и отрицательных. Он заменяет собой и антидепрессант и транквилизатор. Когда мне было тягостно в Чечне, я устраивал себе темповые бега под музыку Земфиры, Рамштайна или Океанов Эльзы, пугая собак и местных прохожих. Таким образом, привёл себя к своему лучшему результату в марафоне, правда, сердце одной из собак не выдержало. Отвлёкся. Майоров мощно вырвался вперёд и лидировал метров двести. Далее темп, по моим внутренним ощущениям, упал. Глядя перед стартом на его квадрицепсы, я понимал, что финишного ускорения я не выдержу и поэтому моя задача – уморить его по дистанции. Без труда возглавил забег. И, как мне показалось, меня отпустили. Конечно, неприятно чувствовать себя зайцем, но ничего не поделаешь. Тем более что в Измайловском кроссе заочно я у него выиграл. Есть еще Роман Варламов и Коробов, но и они не составили компанию в отрыве. Где‑то на отрезке семьсот метров судья крикнул, что отрыв составляет десять метров. Не густо, так как хотелось бы большего. Но оборачиваться не стал. Сто пятьдесят метров борьбы с корнями и буераками – и опять идеальная дорожка утоптанного газона. Вот и первый круг позади. На секундомере 2:59. Отлично! Так и планировал. Оставалось 950 метров. Усталость приятно давала о себе знать. Поддержка зрителей, а сегодня кроме моей семьи, были и женщины-одноклубницы из «Дзержинца», вдохновляла. Судя по накалу и комментариям, соперники приближались, но дыхание их не ощущалось. Но главное – уверенность в себе и спортивная злость! Буерак, овражек и последняя прямая. Вспомнил про руки на финише. В спортивной ходьбе верхние конечности играют ключевую роль в технике, и сегодня мне это помогло накатить на финише. 5:50! Я глазам своим не верю! Я сделал… выпрыгнул сам из себя! Давно у меня не было личных рекордов в беге! Временами мне казалось, что я уже приготовился к старению и нахожусь на заре спортивных выступлений, когда год от года организм дряхлеет, темп падает, а травматизм и болезни наступают. Второй был Майоров, третий Варламов. Они и разыграли финиш между собой. Поздравил соперников – и на заминку. Но не успел пробежать и пяти минут, как диктор стал зазывать на пьедестал. Грамота, медаль и конверт с денежным призом. Вскрыть его постеснялся, так как в нём отчётливо звенели металлические монеты. Из протоколов узнал, что мне записали время 5:47, ну да ладно. Сфотографировал на память протокол и приз. В конверте было пять купюр по пятьдесят рублей, две монеты по десять и две по пять рублей. Негусто! Но я бегал за удовольствием сегодня!
