БлогиВремя 3:14.
Пульс (ср/макс): 176/182.
Пробежал на легке. Боялся мышцы дернуть. В субботу бежать 10км в Старых Дорогах. Волнуюсь. В идеале хочу 38мин.
Не сравнить с весенним кроссом за 3:25, умирая на финише. Полгода тренировок не зря прошло.
Время 3:14.
Пульс (ср/макс): 176/182.
Пробежал на легке. Боялся мышцы дернуть. В субботу бежать 10км в Старых Дорогах. Волнуюсь. В идеале хочу 38мин.
Не сравнить с весенним кроссом за 3:25, умирая на финише. Полгода тренировок не зря прошло.
