Михаил Кольцов: Дневник

11.06 птн - тренировки не было. Занят на работе.                                                                                         10.06 чтв - разминка 3.5 км + 5*200(40"-42")/200 + 800м(3.05-3.10),отдых 2 мин +  5*200(40"-42")/200 + 800м(3.05-3.10),отдых 3 мин + 200 м быстро + 3.5 заминка.Всего:13.5 км.                                                             09.06 срд - занят на работе.