Галина Попова: Дневник

Надо задаться целью! Ну, например, похудеть на 3 кг, или договариваться с подругой или другом, что бы бежать вместе!

ничего!!!!!!!!

Нам, мужикам, известно, что мешает. А Вам, пожалуй, ничего.

На мой взгляд, это просто не желание. Не желание двигаться, узнавать новое, видить своими глазами многое. В современном мире все намного стало проще "залез" в Internet и всё...

Как же это печально.... 

Цель...на 3 кг похудеть не проблема ...ПОХУДЕТЬ    вообще не цель.Подруга моложе на 10 лет.Друг живет далеко, режим труда и отдыха не совпадающие с ним.

Тот кто хочет ищет возможность, кто не хочет - причины.

мешает нежелание. А нежелание возникает из-за лени.  Побороть лень просто - надо всего лишь выйти на улицу и побежать.

Как-то не хочется о своих болячках  перед всеми...На одной ноге полностью вырезаны вены...Другая -синяя.ЭТО ВСЕ ПОТОМУ, ЧТО ЖЕЛАНИЯ ПОБЕЖДАТЬ В СПОРТЕ(победитель женского марафона в лыжах )  НЕ СООТВЕТСТВОВАЛИ ПОТЕНЦИАЛУ ЗДОРОВЬЯ.

    НО ЧТО ТАКОЕ -КАЙФ ОТ БЕГА , ЕЩЕ ПОМНЮ...

И 50ти киломметровые марафоны помню

После операции чайник поднять не мог. Теперь без труда пробегаю 12 - 18 км. Главное - знать, что всё не напрасно, а со смыслом. И вперёд.

Вы уже на своем эмоциональном уровне, сознании начали, а это очень много - нет глупого простого бездумного. Это очень здорово! Тут не нужно спешить. Да, и в беге может и не быть цели, можно просто бежать, бежать и все. Как только вы поймете, вот утром, например))) и появится желание - все...Это правда здорово начинать..)!!