БлогиВ лесу- очень хорошо, еще не скользко и нет луж. Ровненький, утоптанный снег.
Сегодня сначала прошла 1 км, потом пробежала 6,5 и потом еще круг 2, 5 км попеременно шла и бежала, и домой пешком.
1 км шагом + 6.5 бегом - пульс средний 158, время 59 минут
общее расст 11 .8 время 1:37, пока иду - пульс в районе 140-125
