18.02.15 Лень моя, вставай! :: Дневник :: alt

18.02.15 Лень моя, вставай!

18.02.2015 10:40

Никак себя не соскоблю с дивана.. Если договорился с кем -то, то уже не рассуждаешь, выходишь и бежишь. А так.. что -то давно я одна не бегала.. Или долго не собираешься, когда времени мало? Есть час- полтора свободные, надо успеть! А тут незапланированный выходной...

Написала и поняла, что меня всегда вымораживает "выпадение" из графика. Люблю планировать..

Погода прекрасная, Лень моя, вставай!!!

14.15. Откуда взялась лень стало ясно, когда надевала на руку часы. Оказалось, что до полного восстановления мне еще аж 20 часов.

Побежала через ж/д линию до Лисьей горы и назад, по лесу. Пульс сразу начал капризничать, так что в первые 3-4 км попеременно шла пешком, опуская пульс до 130, но он быстренько взлетал, как только я начинала двигаться. В результате километр я проползала больше чем за 10 минут..

Пробежала 10.2

время 1:29

ЧСС 154 ( 77%) сред

180 ( 90%) мах

время восстановления 49ч %)

← к дневнику пользователя

Комментарии (14)

Владимирович

18.02.2015 15:29

Маша! Любите планировать - запланируйте этот забег: http://ironforest.rivertrail.ru/index.html

Совсем рядом с Вами. Осталость всего восемь вакантных мест.

alt

18.02.2015 15:45

Я видела. Но побоялась, что будет бездорожье, и решили 14-го марта бежать половинку в Мск.

Вы рекомендуете этот забег?

Это действительно, можно сказать, у нас. Еще раз обсужу с мужем. От места пробега до нашей дачи)) километров несколько по прямой.)) Потом можно мангальчик попалить.

(отредактировано 18.02.2015 15:49)

alt

18.02.2015 16:44

Прочитала еще раз : правда, пишут "бег по пересеченной местности". Представляю, какие возможны варианты : середина марта и песчаный карьер..

(отредактировано 18.02.2015 19:26)

Владимирович

19.02.2015 10:30

Дешево и близко...

А то, что

Потом можно мангальчик попалить.

вообще не должно никаких сомнений оставлять!

alt

20.02.2015 09:36

Пока мы думали, там уже 301 чел зарегистрировался..

InnOK

20.02.2015 10:30

Пока я тоже думала, там уже закрылась регистрация.

alt

20.02.2015 11:03

А Вы хотели на тот же забег? На Железный лес?

Надо в Мещерский парк регистрироваться, пока еще возможно)

(отредактировано 20.02.2015 11:08)

InnOK

20.02.2015 11:58

Ага! Но как-то туда добираться проблематично мне из Рыбинска. В общем пока раздумывала, они 300 человек набрали. Теперь над пробегом Дубна-Дмитров задумалась. А что в Мещерском парке?

alt

20.02.2015 12:04

http://marathonseries.ru/marathons/20150314.html

а нам даже ехать никуда не надо.. но смутила пересеченка в марте. Я думаю что можно будет все равно туда в вс подъехать, трассу посмотреть на будущее, и 10 пробежать за компанию)

InnOK

20.02.2015 12:37

Отличная идея! И отличный способ борьбы с ленью. Я про их пионерский забег читала. Обстановка очень даже дружеская. Попробуйте 10 и потом расскажите.

1 2 > >>

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

alt | Её дневник

alt: Дневник

18.02.15 Лень моя, вставай!