RedCat: Дневник

А Вы то участвуете??))

Позвольте уточнить Ваш пульс?

Виктор, конечно! )) 

Sky, при темпе 5 мин/км порядка 128-130 уд/мин. 

Жаль,но у меня не получается участвовать,подписался на ветеранскую спортакиаду,бегу ориентирование.

Тогда, удачи!)) И с Вас как всегда отчёт))  

У Вас мощное сердце! Вы вроде недавно бегаете. С каких показателей начинали?

Виктор, спасибо, но до забега еще спишемся )))

Sky, начал бегать 28 октября 2014. Я с этих показателей и начинал, в этой пульсовой зоне стараюсь держаться, а тепм был, кончно ниже. При 120 - 125 ударах он соответствовал 6:10-6:15 мин/км. На счет мощности, думаю, Вы преувеличиваете, я просто стройный как кипарси (читайть худой) и, что для моего телосложения характерно, у меня низкое значение артериального давления и пульса покоя. 

П.С.: Жена видя мои мучения в ожидании пульсометра гармин, подарили sigma 25.10,  так что сегодня проверю точность данных (до этого пульс фиксировал прибором от Декатлона, и считал по секундомеру раз в неделю примерно).

Хороший подарок от жены. Хорошо когда близкие разделяют увлечения и помогают))

Пульс-мечта! У меня 140-150.  Кстати когда считала вручную, получалось не больше 130. А сейчас гармин меньше 140 не намеряет. Или уже пешком надо.