БлогиСанкт-Петербург, Парк Победы, вечер 19-00.
Погода ветренная, температура -3 -4С (примерно). На пути следования заснеженная и утоптанная дорога, с просветами под снегом скольского льда. Для таких случаев куплены кроссовки Саломон СпайкКросс3.
Если кому интересно, могу расписать про эти кроссы в моей эксплуатации.
Итак про тренировку:
14 км, темп 4:55 (примерно).
А примерно, по тому, что мои часики Timex GPS Maraphon не захотели быстро находить спутники, а ждать под холодным ветром не хотелось. Я побежал без них. Расстояние я знал, время знал, только темп не был мне виден, ни и ладно))).
10 км прошло нормально, а последние 4 км были против ветра, так как-то тяжело дались.
