Блоги31.12.2021 года. Вот и декабрь на исходе. Я со своим сертификатом о трёх прививках от Ковида сейчас бегаю абсолютно спокойно в любой части города. Жаль только соревнований пока проводят мало.
25 декабря в Перми открыли официально Паркран. Сейчас и тут жизнь налаживается.
Посмотрим на итоги декабря месяца.
Пробежал 4 раза дистанцию паркрана вместе с другими бегунами, один из них на открытии паркрана 25 декабря.
Моё время на этих пробегах менялось от 45:53 минут до 47:40 минут. Естественно, я всегда завершал пробег. Один раз, через 15 минут после пробега паркрана, принял участие в Спартаковском пробеге тоже на 5 км, только по другой трассе. Тут моё время 47:30 минут.
Остальное время на тренировках был один. Бегал по паркам и улицам города. Причём, по улицам уже выбраны определённые маршруты, которые проходят в наибольшем удалении от автотранспорта.
Мои итоги за декабрь:
бег - 141 км;
СХ - 18,9 км;
велотренажёр - 190 км. Общий итог за месяц - 349,9 км.
До завершения 3-го экватора осталось 4 339,6 км. Буду стремиться дальше.
