Блоги30.09.2021 года. Сентябрь месяц прошёл в активном движении. Четыре раза по субботам в парке Балатово вместе с другими бегунами пробегал по дистанции паркрана 5 км. Остальное время участвовал в тренировках один. Бегал по Мемориальному комплексу Егошиха, в парке им. Горького, по набережной Камы и по улицам города. При чём, по улицам выбирал такой маршрут, где полностью отсутствует транспот (ул Крупской) или, где тротуар наиболее удалён от проезжей части автотранспорта.
Общий итог движения за сентябрь:
Бег - 151,8 км;
СХ - 21,1 км;
Велотренажёр - 157 км. Всего за месяц получилось - 329,9 км.
До завершения 3-го экватора осталось 5 260,8 км.
Буду продолжать.
.
