БлогиВот и закончилось "моё" лето.
Август оказался очень неудачным для меня. Спина напомнила о себе. 11 дней я ждал, пока спина сама успокоится. Потом обратился к медикаментам. Положение улучшилось. Попытка возвращения к бегу показала отрицательный результат. Пришлось сесть на велотренажёр и заняться скандинавской ходьбой.
В начале сентября я вижу только скандинавскую ходьбу.
Итоги августа выглядят таким образом:
бег - 44,1 км;
велотренажёр - 49,0 км;
скандинавская ходьба - 12,1 км.
Итого ------- 105,2 км.
Буду держаться и дальше.
