[email protected]
+7 (915) 280-21-33

Геннадий Мерзляков: Дневник

Главная > Пользователи > Геннадий Мерзляков > Дневник > Начинаю разбегаться.

Начинаю разбегаться.

Метки: Соревнования  
31.05.2011 21:31

1 мая 2011 года в г. Дегтярск состоялся легкоатлетический пробег посвящённый памяти лётчика С.И.Са-

фонова погибшего над г. Дегтярск 1 мая 1960 года (Пауэрс). Дистанция от мемориала лётчику до места падения самолёта и обратно 9,2 км. Часть дистанции проходит по федеральной автотрассе.ГИБДД зап-

ретила перекрывать трассу. Дистанцию изменили, сократив до 4-х км. Моё время 22:31,9 мин. ( 5:38 мин.\

км). Протокола не видел, места не знаю, но получил приз и диплом как самый пожилой участник пробега.

   29 мая 2011 года вг. Каменск - Уральский состоялся легкоатлетический пробег на призы главы города.

Погода пасмурная, + 14 С, самая беговая. Дистанция 10 км, моё время 55:12 мин.(5:31 мин\ км). По срав-

нению с прошлым годом на на этой дистанции я улучшил время на 19 сек, как говорится - мелочь, но при-

ятно. В возрастной группе 75 - 79 лет был вторым. Перед стартом зарегистрировались 218 человек.

  Ну и в заключение: по итогам зимнего сезона я награждён за звание "Самый опытный участник спортив-

ного лыжного сезона 2010 - 2011 гг. на территории городского округа Ревда".  Держимся!

   31 мая провёл очередную трену по лесной дорожке. На г. "Гудок" (рядом ж\ д) четыре петли "подъём-

спуск", пробежал дважды, да до горки четыре подъёма. mi Coach показал расстояние 22,8 км, время

02:39:10 часа ( 7 мин\ км)

P@Sol P@Sol
31.05.2011 23:53

Вот пример для молодежи!!! Вот с кого пример надо брать!!! А на фоне такой удалености от Москвы и сложной ситуацией с работой - это просто пример из примеров!!

 

А названия городов все знакомые. Был в августе, а потом в декабре прошлого года в Свердловской обл (всего 12 городов). Очень понравилось. Ревда, Краснотуринск, Каменск-Уральский!!!

 

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010