БлогиЗакончилась декада уральских морозов за -20 и за -30 градусов. Лыжный марафон в нашем городе и
другие лыжные соревнования в других городах области были перенесены на более поздний срок.
Но вот сегодня потеплело. Днём -10 градусов. Кроссовки и зимнюю "упаковку" отложил в сторону.
Время лыжных ботинок. Такая температура просто радует. Классикой пробежал 22 км за 2:02 часа.
Сюда вошла и мерная десятка ( 10 км ). На ней семь подъёмов длиной от 100 до 160 м. Десятку
пробежал за 52 мин. Разминка хорошая, я доволен.
