[email protected]
+7 (915) 280-21-33

Alex_SPb: Дневник

О себе

29.05.2013 16:41

Добрый день, уважаемые бегуны. Уже пару месяцев, как увлеся чтением дневников на данном сайте. Решил, стать более активным участником и тоже иногда делиться своими результатами и впечатлениями. Собственно, уже знаю большую часть аткивных участников сайта, обо мне же вряд ли кто, что знает, поэтому коротко о себе. Пришел в легкую атлетику лет в 15. Уже тогда стремился больше к длинным дистанциям, мечтая о марафоне, но бегать приходилось короткие и средние дитсанции. В 2007 году поучавстовал впервые в соревнованиях Пушкин-Петербург на 5-ти кимлометрах. После соревнований остался смотреть как финишируют участники на 30 км, честно говоря, смотрел на них с завистью, и уже тогда решил, когда-нибудь к ним присоединиться. Лет в 18 перестал заниматься в секции, но понемногу бегал небольшие кроссы самостоятельно. В 2010 году начал делать это уже более систематично и регулярно и пробежал в том году первую тридцатку. С тех пор и бегаю по-немногу. Марафон планировал осилить в 2011 году, но перед обоими питерскими стартами ("Дорога Жизни" и "Белые ночи") в планы вмешивались проблемы со здоровьем. В итоге первым для меня стал марафон "Дорога Жизни" в январе 2012 года. Резульат 3:12, летом на Белых ночах улучшил результат на 3 минуты. В этом году опять принял участие на Дороге Жизни, после первых двух марафонов был уверен, что могу всё, но "наелся" к 35-му км и сдулся. В итоге 3:21. Причина банальна - слабая подготовка и запредельные для имеющегося состояния цели. Плохой результат, зато хороший опыт :) В общем-то вот и все, продолжаю бегать, готовлюсь к новым стартам, надеюсь делиться своими тренировочными и соревновательными удачами и неудачами.

bama_boy :) bama_boy :)
29.05.2013 16:49

welcome,Алексей :)

удачи в подготовке и в достижении поставленных целей :)

Vitali Antipov Vitali Antipov
29.05.2013 16:54

Здоровой, сразу готовый марафонец на форуме, с отличными результатами и опытом. Делитесь планами подготовки и дальнейших стартов. Когда из трех часов выбежать собираетесь? А то тут у нас уже чуть ли не клуб организовался, с названием "никак из 3-х не выбегу" :)))))

Alex_SPb Alex_SPb
29.05.2013 16:54

Спасибо, Дмитрий)

Танавский Виктор Танавский Виктор
29.05.2013 16:56

В нашем полку прибыло!)) Здравствуйте!))

Alex_SPb Alex_SPb
29.05.2013 17:06

Виталий, 3 часа хотел бы в этом году разменять. Если получится на Белых ночах, нет, так планирую еще пробежать какой-нибудь марафон осенью. Но вообще, надеюсь, что в силу возраста могу рассчитывать на то, что еще время для главным рекордов впереди, поэтому не расстроюсь если в 3 часа в этом году не уложусь. Сейчас главное тренироваться ) А если вперед на пару лет заглянуть так хотел бы результата 2:40-2:45 где-нибудь достичь. Так что в целом, могу вступить в клуб, но правда пока не пробовал из 3 часов бежать, поэтому, наверное, не подхожу. На дороге жизни хотел 3:05 пробежать, до 30 км хорошо шел было 2:12, но потом, собственно, начался марафон.

Танавский Виктор Танавский Виктор
29.05.2013 17:09

Да после 30км. всё только и начинается на марафоне. Пресловутая "стена"!

Alex_SPb Alex_SPb
29.05.2013 17:16

Здрвствуйте, Виктор) На счет стены, я потому и думал, что всё могу, что на первых двух марафонах со стеной серьезно не сталкивался. После 35 км, конечно, уже труднее намного бежать, но я спокойно продолжал, на Белых ночах даже темп прибавил неплохо после 30 км, так что думал, что "стена" это у других. В общем, наверное, у каждого должны быть свои грабли)

Танавский Виктор Танавский Виктор
29.05.2013 17:29

Да у каждого свои грабли и свои стены.

Алекс13 Алекс13
29.05.2013 17:43

А как у ВАс дела с экипировкой?? В каких кросовках бегаете? Марафонки есть для марафона? Дорога жизни ведь зимой по морозу, а значит больше одежды и следовательно сложнее бежать! У меня всегда темп ниже зимой чем летом.

Alex_SPb Alex_SPb
29.05.2013 18:18

Алексей, что касается экипировк,  то тут у меня все максимально просто. Я в настоящий момент студент, денег лишних никогда нет, дорогой экипировки позволить себе не могу. Серьезно только к обуви отношусь, в настоящий момент бегаю в asics gt-2150. Собственно по поводу марафонок не задумывался долгое время, бегал соревнования в тренировочных кроссовках. Пару месяцев назад в дисконте адидаса продавли разные кроссовки из линейки адизеро по 1500. Были хорошие соревновательные feather, но они очень не по ноге почему-то были, как-то крайне неудобно сидели. Зато мне очень понравились f50. Они, конечно, не марафонки, но зато очень удобные. Собственно их и взял пока для соревнований, уже отметил на полумарафоне, что бежать как-то эффективнее получается на большой скоросит, чем в асиксах. Со временем надеюсь разжиться нормальными марафонками.

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010