БлогиПролетел ещё один календарный месяц года и теперь уже крайний месяц лета. Как уже вошло в привычку, подвожу итоги своих скромных тренировок в августе.
Удалось поучаствовать в трёх официальных спортивных мероприятиях:
1) 02.08.2015, г. Бронницы, Триатлон Титан (половина дистанции полного Ironman – плавание 1,9 км, велогонка 90 км, бег 21,1 км), результат 5:03:54.
2) 08.08.2015, г. Кимры, часовой бег по стадиону в рамках дня физкультурника, результат 15,365 км, первое место в абсолютном зачёте.
3) 23.08.2015, г. Москва, II культурный марафон «Бег в помощь», дистанция 42,2 км, результат 3:03:54, четвёртое место в абсолютном зачёте и третье в группе до 39 лет.
В цифрах общая картина за месяц выглядит так:
Бег – 453 км, время 35:18:43;
Велосипед – 218 км, время 07:27:00;
Плавание – 1,9 км, время 00:34:00 (все ближайшие бассейны закрыты на профилактику до осени, до открытой воды времени добраться не было, поэтому плавание получилось только в рамках триатлона).
Ну и по традиции для справки: всего за август преодолел 673 км за общее время 43:25:19.
Продолжаем тренировать тело и дух.
Всем крепкого здоровья, сильного духа, железной воли на пути к своим личным победам и плодотворных тренировок без травм!
Увидимся на очередных спортивных праздниках!
Ну и с первым днём осени, а учащихся и обучающихся с Первым сентября!
Счастливо!
