БлогиЗакончился первый месяц лета, и можно смело подвести под ним черту и посмотреть, что же получилось в тренировочном плане за прошедший месяц. А июнь 2015 года для меня стал достаточно насыщенным и удачным месяцем.
Удалось поучаствовать в трёх официальных стартах:
1) 14.06.2015, домашний старт - II легкоатлетический пробег памяти А. В. Мылова, дистанция 5,4 км, результат 0:19:52, первое место в абсолюте и новый рекорд трассы. Количество участников чуть больше 40 человек;
2) 20.06.2015, спринт-триатлон «Николов Перевоз», г. Дубна, дистанции – плавание 750 м, велоэтап – 20 км, бег – 5 км, результат 01:09:07 (по нормативам ФТР второй взрослый разряд, что очень приятно);
3) 28.06.2015, триатлон ТИТАН, олимпийская дистанция: плавание – 1,5 км, велосипед – 40 км (по факту оказалось около 43 км), бег – 10 км, результат 02:33:12 (по нормативам ФТР третий взрослый разряд, что тоже приятно).
В цифрах же картина месяца выглядит следующим образом:
Бег – 322,76 км, время 25:47:44
Велосипед - 416,49 км, время 15:03:29
Плавание - 15,15 км, время 5:02:45
Ну и для справки всего в тренировочных целях преодолел в июне 755,43 км за общее время 46:06:08.
Продолжаем тренироваться и совершенствоваться дальше.
Всем удачи и крепкого здоровья.
Увидимся но очередных стартах!
Отлично постарался!!! МОЛОДЕЦ!!! 
