БлогиИтоги прошедшего 2014 года.
Давно не заходил на сайт и ничего не писал в дневник – совсем обленился! Возможно, зима и недостаток солнечного света повлияли на «острое обострение лени всего меня». Даже на тренировки себя приходится иногда выталкивать. Сейчас вот появилось немного времени, и я решил подвести итог прошедшему календарному году, не для хвастовства и комментариев, а лично для себя, что бы было в будущем что-то с чем-то сравнивать, ну и, возможно, как-то может быть дополнительно себя этим же отчётом мотивировать на плодотворную дальнейшую работу.
А год действительно выдался насыщенным. Для начала сухие факты и цифры:
Всего за год набегал – 4002,55 км,
Общее время бега – 330:14:13,
Количество тренировок – 240.
Принял участие в 25 официальных беговых и не только стартах/финишах.
Теперь немного подробней по каждому месяцу:
Январь 2014 года:
Километраж – 194,23 км,
Время бега – 17:20:43,
Количество тренировок – 11.
В официальных стартах и мероприятиях участия в этом месяце не принимал, помимо участия во Всероссийской акции «Побегай 1 января», пробежав в первый день года 22,55 км.
Февраль 2014 года:
Километраж – 345,34 км,
Время бега – 29:14:16,
Количество тренировок – 24.
Официальные старты:
1)Полумарафон (21,1 км) в рамках «Бронницкого марафона», 08.02.2014 – 01:32:48.
Март 2014 года:
Километраж – 400,80 км,
Время бега – 32:55:38,
Количество тренировок – 26.
Официальные старты:
1)«Преображенский марафон» (42,2 км), 16.03.2014 – 03:19:30.
Апрель 2014 года:
Километраж – 338,04 км,
Время бега – 26:58:00,
Количество тренировок – 24.
Официальные старты:
1)«Первый забег» (5 км), 06.04.2014 – 00:18:51,
2)Полумарафон «Весенний гром» (21,1 км), 27.04.2014 – 01:27:24.
Май 2014 года:
Километраж – 318,31 км,
Время бега – 24:56:43,
Количество тренировок – 20.
Официальные старты:
1)Московский международный полумарафон (21,1), 03.05.2014 – 01:36:46,
2)Конаковский марафон, с. Селихово (42,2 км), 09.05.2014 – 03:10:53,
3)Московский полумарафон (21,1 км), 18.05.2014 – 01:26:08,
4)Зеленоградский полумарафон (21,1 км), 25.05.2014 – 01:28:00,
5)Полумарафон ТУ-2014, г. Кимры (21,1 км), 31.05.2014 – 01:25:14.
Июнь 2014 года:
Километраж – 328,24 км,
Время бега – 26:10:11,
Количество тренировок – 20.
Официальные старты:
1)Тверской марафон (42,2 км), 08.06.2014 – 03:01:47,
2)Пробег памяти А. В. Мылова, г. Кимры (5,4 км), 15.06.2014 – 00:20:30,
3)Спринт-триатлон «Николов Перевоз», г. Дубна (0,75 км/20 км/5 км), 21.06.2014 – 01:25:52.
4)Марафон «ЭРГО Белые ночи» (42,2 км), 29.06.2014 – 03:07:58.
Июль 2014 года:
Километраж – 321,16 км,
Время бега – 26:10:45,
Количество тренировок – 20.
Официальные старты:
1)«Ночной забег» (10 км), 26.07.2014 – 00:38:27.
Август 2014 года:
Километраж – 403,73 км,
Время бега – 32:17:59,
Количество тренировок – 21.
Официальные старты:
1)Часовой бег, г. Кимры (1 час по стадиону), 09.08.2014 – 14,537 км,
2)Бережковский триатлон (0,8 км/22 км/6,6 км), 10.08.2014 – 01:31:34,
3)Музыкальный полумарафон (21,1 км), 17.08.2014 – 01:24:03,
4)Марафон «Бег в помощь» (42,2 км), 24.08.2014 – 03:12:50,
5)Триатлон альпинистов МЭИ (1,5 км/40 км/10 км), 30.08.2014 – 03:27:16.
Сентябрь 2014 года:
Километраж – 241,33 км,
Время бега – 18:57:17,
Количество тренировок – 15.
Официальные старты:
1)Московский марафон (10 км), 21.09.2014 – 00:39:10.
Октябрь 2014 года:
Километраж – 310,04 км,
Время бега – 27:33:01,
Количество тренировок – 14.
Официальные старты:
1)Полумарафон «Осенний гром» (21,1 км), 05.10.2014, бежал пейсом на «1:49» – 01:48:57,
2)Пробег Березняка и Туполева, Кимрский р-н (≈57 км), 12.10.2014 - ≈5 – 5,5 часов бега.
Ноябрь 2014 года:
Километраж – 418,65 км,
Время бега – 35:20:21,
Количество тренировок – 23.
Официальные старты:
1)Осенний марафон МИЭТ (42,2 км), 16.11.2014 – 03:30:35.
Декабрь 2014 года:
Километраж – 382,68 км,
Время бега – 32:19:19,
Количество тренировок – 22.
Официальные старты:
1)Зимний БИМ-марафон, г. Зеленоград (42,2 км), 06.12.2014 – 03:15:10,
2)Пробег «Рубеж Славы», г. Яхрома (≈13,5 км), 07.12.2014 – 00:57:55.
Ну и пользуясь случаем хочу здесь от себя поздравить всех своих друзей, приятелей и знакомых с кем знаком лично и заочно уже давно и тех, с кем удалось познакомиться в прошедшем 2014 году благодаря спорту и бегу в частности, да и всё беговое, и вообще сообщество здоровых и спортивных людей с прошедшими, наступившими и наступающими праздниками! Счастья Вам, бодрости духа, новых ярких и запоминающихся километров очередных дистанций. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
До новых встреч!
