БлогиВот пролетел ещё один месяц года. Пришло время подвести итоги тренировок марта.
Итак, моя беговая картина марта 2014 года выглядит следующим образом:
Количество тренировок - 26,
Общий километраж - 400,80 км (в том числе Преображенский марафон),
Время бега - 32:55:38,
Средний темп - 4,93 мин/км (04:56),
ЧСС средняя – 146 уд./мин,
ПС средняя – 735 уд./км.
