Блогипосле стартов на 8 марафонах, я все таки попробовала ультра! пробежала 66км с набором 2000м. и знаете, мне очень понравилось!
отчет тут http://zanozakat.livejournal.com/70947.html
после стартов на 8 марафонах, я все таки попробовала ультра! пробежала 66км с набором 2000м. и знаете, мне очень понравилось!
отчет тут http://zanozakat.livejournal.com/70947.html
 |
selffit 01.06.2016 19:03 |
Спасибо всем. Пока попытаюсь длительным футболом разогнать скорость, там со скоростью нет проблем и на химикатах крови может и бег разгонится, пока время на то есть + плавание на скорость и выносливость.
 |
макмар72 05.06.2016 00:33 |
4 июня бежали марафон "Александровские вёрсты" в Переславле,непростой по рельефу (интересные подъёмы от 32 до 40 км) и покрытию (убитый асфальт +10км грунта-песок,лужи и грязь под проливным дождём),да и по погоде (до 21 км жара, потом-сразу гроза и ливень до самого финиша).Большое спасибо организаторам-вот так надо проводить марафон!Волонтёры,которые точно знают,что надо делать на пунктах питания и вне их,разные трассы и время старта для 10км,21 км и 42 км и многие другие совсем не мелочи.Учитесь,Москва и местами Петербург!
