Всем привет! вот уже 4 месяца как я фанат бега. Сегодня, неожиданно для себя, завоевала 2 место в любительском забеге на 9 км. Готовлюсь к своему первому марафону в жизни. Буду рада советам,ну и просто общению с такими же фанатиками :)
А вот статья, с чего все начиналось
 |
Vitali Antipov 13.05.2013 23:46 |
Почитал заметку в ЖЖ. Посмешила путаница миль и километров :) Мне даже представить трудно как вы все это выдерживали, да еще и с непривычки :)
А вообще - вы молодец! Поздавляю с установлением цели! Это очень важно. Тогда вся работа приобретает совершенно другой смысл.
Терпения вам и постоянства в тренировках. Ну, и без травм конечно (то бишь - без фанатизма в увеличении нагрузок). Тут у нас на форуме чуть ли не каждый первый с такими граблями сталкивался.
 |
Алекс13 14.05.2013 01:52 |
Толи еще будет!!!!)))))
Я свой первый марафон пробежал в 30 лет, и в 30 лет выйграл свой первый кубок. Подробнее об этом в моем дневнике. Теперь у меня пройдено уже 3 марафона и во всех я становился призером.
 |
ХаРаМамБуРу 16.05.2013 07:48 |
Маришка, поздравляю!!!! Ты у меня умничка! Чтоб я без тебя делала))) Благодаря тебе я тут и тоже готовлюсь к марафону))))
Блоги
