БлогиНеделя получилась очень не насыщенной. Днём пробежал 30 км, 5 кругов по 6 км.Погода +18 солнце,по ощущениям попроще бежалось чем 2 недели назад,организм привыкает,хоть и время похуже.Бежал по самочувствию не в напряг,а в удовольствие. Время по кругам:
1) 29:28
2) 30:46 1:00:14
3) 30:41 1:30:55
4) 31:24 2:02:19
5) 31:09 2:33:28
В этот раз пил воду.
Обьём за неделю 60км
