БлогиУтром пробежал 15 км вдоль речки Салгир.Трасса асфальт и плитка,ровная поэтому и время побыстрее обычного,на второй половине немного быстрее побежал. на бегу замерял пульс с артерии 23-24 уд.10сек. приблизительно до 150 ударов. Время 1ч12м30сек.Вечером поздно вернулся с работы,желание отдыхать сильнее желания бегать)
