БлогиСегодня не планировал не каких занятий,но во время прогулки вдруг решил пробежать пробно километр.
Дистанция 1 км. Рельеф сложный - 700 м плавный тягун,150 м хороший подъём 150 м ровно, снег со льдом. Плюнул на травмоопасность и рванул. Время 3.42, самочувствие отличное, травм нет.
Всем хорошего дня и настроения.
