bama_boy :): Дневник

все мы там  будем ,Алексей))

 Koh.   Зачем же вы тогда пристёгиваетесь в автомобиле, бегаете одетым зимой и вообще, используете кучу всяких мер безопасности жизни, руководствуясь таким простым принципом))

Сама фраза неоспорима, но вас она никак не касается, ( так, красивая болтология), потому как вы находитесь здесь и делаете всё возможное чтоб как можно дольше задержаться, и уж точно не знаете что такое ТАМ!!)), 

Как много обо мне знаете)  Кстати про мою технику  бегу- в RUN Lab сказачи что хорошая, от носка.  Вообще хотели минималистические подобрать кроссы.  Остановились  на более среднем варианте.

Как много обо мне знаете)

Дмитрий , Koh,я не знаю о вашей биографии практически ничего, но в общем ошибиться мог только в одном случае, если вы составляете тот один процент населения земли, который по духу схож например с древними викингами, которые обходились минимумом, ни над чем не замарачивались , и высшим счастьем для этих ребят было умереть в бою и попасть в вальхаллу,( причём принять саму смерть это было как "два пальца об.а..асфальт", главное с оружием в руках и с улыбкой на лице), или некоторыми племенами индейцев. Если я ошибся и вы являетесь тем самым настоящим индейцем:)) ну или викингом, чтож, в одном случае из десяти имею право на ошибку, я всего лишь человек.

Что касается бега.

Бег , как вы пишите от носка, не является определяющим фактором хорошей техники. Хорошая, экономичная и безопасная техника определяется качественной совокупностью всех беговых движений, приземление на носок - это всего лишь одна из составляющих, хоть и не малая. О каком минимализме может идти речь, если ваши суставы говорят спасибо при средних вариантах обуви при переходе на более мягкую поверхность, значит вам на асфальте необходим самый мощный вариант, или с самого начала заново учитесь бегать мягко и экономично. Уверяю вас, при хорошей технике бега, тем более на любительских скоростях, асфальт - одно из самых хороших покрытий.

В рунлабе просто не хотели вас растраивать и приободрили, но так же не захотели чтоб вы убили свои ноги минимализмом при сушествующей технике, поэтому нашли компромис, они же считают себя специалистами:-))).