25.02.14 погулял :) - 16 км. :: Дневник :: bama_boy :)

25.02.14 погулял :) - 16 км.

25.02.2014 20:33

Пробег 16,00 км.; средний темп 04:00 мин/км

старт в 18:46…стадион... асфальт...+2...

3,00 км. - ср.темп 04:03 мин/км

12,00 км. - ср.темп 03:55 мин/км

1,00 км. - ср.темп 04:55 мин/км

← к дневнику пользователя

Комментарии (5)

25.02.2014 20:42

Ты бы так на стартах гулял =))

25.02.2014 20:49

12,00 км. - ср.темп 03:55 мин/км

вот молодец!:)))

25.02.2014 22:10

Спасибо,Виктор,Сергей :)

Виктор, бум стараться :)))

25.02.2014 23:08

Дима, у тебя уже наверное на 3:55 пульс 135, трусца по 3:50 не за горами :)) а там и марафон на 2:10 подтянется :)

26.02.2014 01:41

Хиханьки да хаханьки тебе, Дима :)))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.