04.12.13(2) легкая - 10 км. :: Дневник :: bama_boy :)

04.12.13(2) легкая - 10 км.

05.12.2013 20:28

Пробег 10,01 км.; средний темп 04:43 на км. ;средний пульс 147

старт в 18:59…шоссе...асфальт...холмисто...-4С...подмерзло

5,00 км. - ср.темп 04:45 мин/км; ср. пульс 146

5,00 км. - ср.темп 04:42 мин/км; ср. пульс 148

← к дневнику пользователя

Комментарии (4)

05.12.2013 22:49

Две тренировки в день!!?

Это за вчерашнее отдувался?))

06.12.2013 07:01

Типо того :))

была возможность...было желание...было время...

А почему бы и нет :) да и потихоньку надо привыкать :)

06.12.2013 20:03

Ай, молодца!))

06.12.2013 20:32

а вот это узнаем в следующем сезоне :)))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.