[email protected]
+7 (915) 280-21-33

bama_boy :): Дневник

Главная > Пользователи > bama_boy :) > Дневник > 18.09.13 потрусил (стадион,тартан) - 5 км.

18.09.13 потрусил (стадион,тартан) - 5 км.

18.09.2013 09:16

Пробег 5,01 км.; средний темп 06:31 мин/км. ;средний пульс 120

старт в 06:43…стадион...тартан...

 

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=ea04f6520c9473a5dcb249689fd55a6c

 

походу на марафоне я выложился… мышцы были хорошенько так подзабиты…

сначала думал отдохну только в понедельник, но решил еще денек отдохнуть…

отдых пошел на пользу…сейчас немного напряжены передние бедренные мышцы- а так все просто замечательно…ничего не беспокоит-значит марафон прошел без последствий...

 

Блин, как же я люблю бегать :)))

KohDim KohDim
18.09.2013 09:45

Дима, я что то представлял тебя габаритами побольше.по фото.  Вживую более  высушенный)

bama_boy :) bama_boy :)
18.09.2013 09:58

:))) Это я ща еще отъевшийся на 4 кг :))…после отпуска…бабушкиных харчей…все никак не могу прийти в норму… :)

KohDim KohDim
18.09.2013 10:19

ты вроде писал- что за 80 весил?  Я  тоже в период  подготовки   5 кг с моего худосочного тела снял.  По босеркой терминологии с категории 75 кг до 69 переместился)

bama_boy :) bama_boy :)
18.09.2013 10:24

неее...73 кг. был... :))) а когдато вообще под 120... :))

Buddist Buddist
18.09.2013 10:30

Выложи фотку, где 120... Поржём, конечно, но для многих будет хорошим мотиватором!

KohDim KohDim
18.09.2013 10:37

120....  сумо чтоли занимался))?

bama_boy :) bama_boy :)
18.09.2013 10:39

Не :) на нервах поправился... Выложу так- чисто поржать :))

С.Петрович С.Петрович
18.09.2013 10:43

неее...73 кг. был... :)))

нормалек, Дима.

у меня сейчас между 74 и 75 колеблется.

чувствую слегка себя этаким бронетранспортером, блин.

особенно, когда ноги забитые.

Nitnelav_ Nitnelav_
18.09.2013 11:10

120....  сумо чтоли занимался))?

Улыбаюсь Сумоист-марафонец))) Просим фото ;-)

марафон прошел без последствий...

Грамотный расклад))  и отличное время))) Так держать!

 

 

 

bama_boy :) bama_boy :)
18.09.2013 13:18

итак брабанная дробь :))))

 

https://plus.google.com/photos/107718918624469134748/albums/5924888404398438273?authkey=COme8fa8sLK-qgE

 

я в красном :)) 

хахахахаха :))))))

 

 

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010