31.03.13 итоги за март :: Дневник :: bama_boy :)

31.03.13 итоги за март

31.03.2013 20:57

31 марта конец месяца…Сегодня решил отдохнуть, не бегал…можно подвести итоги месяца…

Объёмы растут, скорость тоже-значит тренируюсь в верном направлении…
Со следующего месяца начинаются первые официальные старты – очень переживаю и наверное слишком много думаю о них - как бежать…
Понимаю что у меня появилась зависимость, зависимость от бега…не могу уже без него…
В этом месяце пересёк отметку в 3000 км. ,начал бегать в конце апреля 2012 года…
За месяц набегал 529,8 км.

Как то так…

← к дневнику пользователя

Комментарии (15)

Sherhan

31.03.2013 23:12

А кто говорит что не получится? Конечно получится, хорошо бы ещё ценник на всём этом сразу весел, а то как то всё в долг оплачивать приходится, не сразу.

А принципы постепенного увеличения нагрузозок преподаются в основном только родственникам или близким людям, так что Дмитрий над этим стоит задуматься.

Когда чего то слишком много, даже очень хорошего, отравление обеспеченно - опыт!!)

anyrun

31.03.2013 23:14

Дима! Ты молодец. Я не сомневаюсь, что у тебя все получится... и марафон из 3 часов выбежишь и здоровье только укрепишь. А на всяких сомневающихся умников, знатоков гипертрофированного сердца, не обращай внимания.