БлогиПробег 20,07 км. ; время 01:49:11; средний темп 5.27 на км.; средний пульс 137 (max-144/min-125)
Вчера валился к вечеру с ног, но утром все отлично,ничего не болело... отдельное спасибо жене за массаж икроножных мышц...
легко пробежался...завтра день отдыха, хотя может совсем немного пробегусь...завтра видно будет...
