[email protected]
+7 (915) 280-21-33

Игорь Пронин: Дневник

Главная > Пользователи > Игорь Пронин > Дневник > главный старт сезона

главный старт сезона

04.10.2010 23:56

 Вот и состоялся для меня главный старт сезона 2010. Я пробежал марафон в Осло.Я доволен , что показал хорошее время . Почти по личному. Спасибо Всем кто помог организовать поездку.

  Но жизнь продолжается. Надо готовиться к новым стартам и к новым победам.

 

Piloris Piloris
05.10.2010 09:15

Поздравляю с прекрасным результатом,Игорь! В какой обуви бежали?

Геннадий Хворых Геннадий Хворых
06.10.2010 00:59

Игорь, от все души поздравляю Вас с прекрасным результатом. Тем более, наверно, приятно его получить в главном для Вас соревновании. Скажите, падение темпа после 5-ого км и наращивание после 13-ого - это так было изначально задумано? Если можно Ваши комментарии, что удалось реализовать, а что нет? Заранее спасибо за ответ.

 

 

 

Piloris Piloris
06.10.2010 21:10

Из классиков :" Жаль,что в ту пору прекрасную(когда у нас что-то подобное появится),жить не придется ни тебе,и не мне!

Игорь Пронин Игорь Пронин
06.10.2010 23:03

все прошло довольно гладко. Первая половина 1.30 и вторая 1.36. бежал в одном темпе. Просто по набережной  быстрей , а по городу , где профиль есть и брусчатка и повороты, там помедленней получилось. Средний пульс на пятерках возрастал с 148 до 154.После 30-ки стал 149. мах  был 163.

Да и погода беговая +7-9.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010