Токио 2012. Мой марафон №2.

Мои фото и комментарии из Токио (более 40) можно посмотреть здесь.

Как я попал в Японию

После первого марафона в Нью-Йорке (2010) я планировал бежать в Берлине. Берлин рядом, дешевле, плоский (без мостов) и, вообще, мне Германия нравится. Но волею судьбы я попал в Токио.  В 2011 я снова получил травму левой ноги, пока лечился, пропустил сроки и на Берлин не попал. А тут http://www.42km.ru/ предложили лететь в Японию. Почему бы нет! Я никогда там не был, страна очень интересная, марафон большой – еду!

Я уговорил ехать со мной жену. «Дорогая, хочешь оставить детей с бабушкой и на неделю в Токио на твой день рождения?... (0,001 секунду думает, еще говорят, что женщины долго думают, это не так :-) – Я согласна!!!». Осенью оформили документы, кстати, ходить в посольство не надо и стали ждать февраля 2012 года.

Я думал, что Токио дорогой город. Есть такой стереотип. Однако это не так. Очень хорошая гостиница (шла в пакете) обошлась всего в 150 долл на двоих в сутки, включая обалденный завтрак! Это всего 100 метров от финиша и крайне удачный район, как потом оказалось. Еда дешевле, чем в Москве, а качество на порядок лучше. В гостинице был небольшой магазинчик, типа супермаркета, очень недорогой – рисовый пирожок 15 рублей.

Мы пробыли в Токио неделю и много ходили, единственное, что дорого для туристов – метро (транспорт), 1 поездка от 100 рублей и выше (зависит от расстояния). Даже если покупать проездные на сутки и пр., все равно дорого, если много ездить, то получается не менее 1000 рублей в сутки на двоих. Но зато, какие там вкусные суши (и дешевле в 2-3 раза, причем ночью рыба еще плавала в океане)!

Подготовка             

Марафон идет в конце февраля. Значит, готовиться надо поздней осенью и зимой, т.е. в зале. Бегать на улице в минусовую погоду я не люблю. Пришлось наматывать километры на беговой дорожке. Скучно и муторно, но выхода не было. Это было главное неудобство. В целом я готовился по прежней схеме – 3 раза в неделю, в том числе 1 длинная тренировка. Без фанатизма, цель поставил не сложную – добежать до финиша, желательно хотя бы на 1 минуту быстрее первого раза. Кроссовки купил новые, тоже «Айсикс» (в США, там дешевле), модель, честно говоря, не помню, помогли выбрать в спортивном магазине. Дальше хочу попробовать Newton, все хвалят, интересно, что это за «зверь». Так и подошло время отлета.

Едем в Токио

В Японию мы с женой прилетели не с группой 42км.ру, а раньше, чтобы еще погулять по столице. Я через знакомых нашел хорошего гида – Елену. Она живет в Токио много лет, работает переводчиком. Хорошо знает язык и культуру. Елена показала нам Токио, свозила в горы, на природу, в баню, много рассказала и подсказала, что еще можно посмотреть.

Кроме того растет и массовое сознание нашего сайта – 42км.ру. В Токио живут и работают два наших коллеги с форума – Токиец и Run Tokyo. Токиец помог организовать встречу (МОЛОДЕЦ!), собрал нас (некоторые ехали тоже отдельно от группы и жили в других отелях) и даже всем сувениры принесли. Мы выпили за старт и встречу! Было классно. Я встретил Николая. Николай, оказался из Когалыма, города, где я жил 10 лет, он даже знал моего отца. Кстати, ему более 60 лет, а бегает марафон он более чем на 1 час быстрее меня!!! За последний год он бегал в Париже, Кипре, Афинах. А в сентябре мы снова встретимся - побежим в Берлине. Я надеюсь, в Берлине мы тоже все вместе соберемся.

Мой наряд на марафон – Hello Kitty! Ее придумали тут много лет назад, здесь даже сковородки с ней продают.

Так выглядит сдача багажа. Находишь свой грузовик и кидаешь сумку. Очень быстро и удобно.

На старт!

Регистрация прошла быстро. Также как и в США, это огромное здание, где большая выставка-распродажа. Можно купить спортивные товары, питание, записаться на другие марафоны. Вообще, праздник для марафонца!

В день старта, я позавтракал в гостинице. Завтрак был как европейский (сосиски, яичница и пр.), так и японский. Обычно я ел оба :)) Именно в Токио я понял, что суши это менее 10% японской кухни, просто мы больше нечего не знаем. Я много интересного попробовал в Токио, названий не помню, часто страшно выглядит (например, булочка черного  цвета), но очень вкусно.

Мы собрались внизу гостиницы и пошли в метро. Нас, русских было человек десять (некоторые поехали сами по себе) и еще по пути с нами пошли американцы, тоже из нашей гостиницы. Один американец услышал русскую речь и просто к нам присоединился, он немного говорил по-русски. Триатлонист, был по работе в Японии и решил пробежать, инженер. Вообще, парень просто взял айфон и часы, и как на прогулку вышел со всеми:))

Некоторые из американцев имели опыт и в России. Женщина с Гавайский островов, рассказала, что бежала как-то в России и не было достаточно воды, люди забегали в магазин по пути и покупали воду, экстрим. С такими разговорами мы доехали до старта. На выходе из метро там надо билет вставлять, иначе не выйти. Я свой билет потерял и таких было много, иностранцев-разгильдяев. Японцы это предусмотрели, продавали нам самый дешевый билет, чтобы могли выйти. У кого денег не было – просто так выпускали и еще благодарили все время, крайне вежливые.

Токио живет в несколько этажей, часто не понять это улица или подземный переход или метро. Все переплетается из уровня в уровень. Вот по такому переходу мы шли на старт около 500-800 метров из метро. Люди прямо там переодевались. Почему-то многие японцы ехали в гражданской одежде, а не в спортивной.

Далее мы разошлись – искать свои грузовики, чтобы сдать одежду. Но, Токиец успел дать интервью какому-то японскому ТВ. Я долго искал свой трак, они были расположены по какой-то японской системе, не по порядку. Систему я не понял, но трак все-таки нашел. Мама с детства приучила меня ходить в туалет перед поездкой далеко. Решил вспомнить совет мамы. Очереди в туалет были человек по 300. Нереально, а время поджимало.

Надо сказать, что старт был в районе небоскребов, где расположена мэрия Токио, почти Тверская в Москве. Но там и парки какие-то были. Местные мужики писали прямо в кустах, рядом с каким-то мостом. Внизу (3 метра от них) ходил полицейский и в «матюгальник» кричал что-то по японскому, по смыслу «тут писать нельзя». Но! Он делал вид, что нечего не видит и не смотрел в кусты. Я минуты три мучился мыслью – сходить в кусты как японцы или терпеть и стартовать как есть. Японцы сами смеялись над полицейским и шли в кусты толпой, и я все-таки решил сходить с ними.

После этого я начал искать свой гейт (место старта). Я был в самом конце. В США старт был в 3 потока по времени. Тут почти масс-старт. Всех 30 тыс. с лишним выстроили в колонну, но поделили на группы (буквами A-B-…J), ты попадал в группу в зависимости от времени, на которое рассчитывал, т.е. быстрые в начале, медленные в конце. Я честно указал 5 часов и попал в конец. Примерно 50 метров после меня колонна заканчивалась. Токиец предупредил, что последним до старта идти более километров до 15-20 минут. Поэтому теплую одежду я не снимал и сделал правильно – стоять было холодно.

Многие не успели вовремя зайти в свой гейт и вход закрыли ровно по расписанию, кто не успел, тот стартовал в конце после всех. Внутри гейта я ждал минут 30. Каждый марафонец любит разные моменты. Я обожаю старт. В этот раз я стоял среди 500-1000 «самураев» с покер-фейс. Никаких эмоций, в основном мужчины. По лицу непонятно было – побегут они сейчас марафон, пойдут на свидание или на работу. Очень прикольно. Люди просто стояли как воины, в этой толпе было 5-7 иностранцев, мы сразу выделялись.

Стоять тяжело, я сел на корточки, включил музыку. Скоро старт, встал. Выстрел. Толпа дрогнула и минут через 5 началось медленное движение. До старта шли минут десять. Я по дороге раздевался и скидывал штаны и пр.

После прохождения старта я побежал, так как я был в конце, решил немного обогнать толпу и с краю начал прорываться вперед. Через пару километров я заметил женщину-европейку, американку или ирландку, рыжеватую. На ней была футболка с другого марафона и она очень уверенно, размеренно бежала. Я решил бежать за ней, чтобы она была моим «зайцем», задавала темп. Тетенька тянула меня примерно километров 15, потом я понял, что темп не держу и отстал. Но начало было хорошее, и дальше я искал других зайцев.

Примерно на 16 км. меня обогнала Надя, я не понял, откуда она, так как стартовать она должна была раньше меня и бегает быстрее. Потом оказалось, что она не успела в свой гейт и стартовала в конце  (примечание Нади: "стояла в очереди в туалет"). В этот же момент  я увидел японца, который упал, ему было плохо. К нему сразу подошли волонтеры и вызвали медиков, моя помощь не требовалась. Но выглядел он не очень, хотя по цвету лица японца понять невозможно - побледнел он или нет. Но вроде никаких сообщений после марафона не было.

Сама трасса очень интересная, пробегаешь мимо дворца императора (скромнее домов на Рублевке), центральным улицам, набережной и пр. Я там уже ходил, но все равно было очень интересно. Плюс, как и в США, было много зрителей, хоть и без плакатов, но все равно очень активных. Также было много бегунов в костюмах. У японцев хорошее чувство юмора, они умеют подкалывать друг друга, хоть и специфически, по местному, но очень весело. Так как это Восток, тут все немного по другому, хотя Токио очень современный «западный» город.

Туалеты проблема на любом марафоне. Теряешь время. В Токио некоторые туалеты были очень далеко от трассы, метров 400 до них и потом обратно. Много сил уходит. Поэтому пока бежал, думал, что делать. В итоге решил экономить время. После очередной «водной станции» (девочкам не читать дальше :))), стакан не выкинул. Добежал до туалета, но стоять в очереди не стал, зашел  за туалет и заполнил стаканчик, выкинул в урну и сэкономил минимум 5 минут!

Попить дают и воду, и изотоники. Питание было хорошее, мне даже больше чем в Нью-Йорке понравилось. Давали также, кроме бананов, сухофрукты – изюм, какие то рисовые печеньки, сосательные конфетки. Всего в избытке. Но конфеты мне не понравились, очень кислые. Гели или батончики я в этот раз не ел, просто так бежал. Но все равно удалось почти на 10 минут улучшить свой результат.

Финиш

Примерно после 35-37 километра я стал уставать :)). Финиш был на острове, где мы жили. И я все смотрел, где же знакомые дома. Но их все не было. А появился мост…Но перебежал.  Видимо, выглядел я не очень. Кто-то похлопал меня по плечу и сказал «Давай, давай Россия, добежишь!» (на английском, у меня была футболка Russia). Но вот уже и финиш! Собрался с силами – включил музыку погромче и побежал.

Кстати, я всегда выбираю песню для старта. На Токио я выбрал Анну Герман «Надежда» («Светит незнакомая звезда…»). А вот на финиш, что попадет, игра такая.

Сразу после финиша, дают медаль – красивая с фиолетовой лентой, на номере ставят дырочку, что ты уже ее получил. Потом дают воду, я взял 3 бутылки (но мне вежливо сказали, что всем по одной), пришлось отдать. Хотя у меня вес в 2 раза больше среднего японцы и воды надо больше. Ну ладно, зато потом дали какой-то аэрозоль, я ни разу не пробовал до этого, брызгаешь на ноги и колени и освежает, бодрит так, вроде как мятный.

Далее можно было получить багаж и искать жену. На все ушло максимум минут 15 после финиша. Очередей нигде нет, кроме горячих ванн с водой для ног. Но я не стал ждать, так как до гостиницы было буквально 100 метров.

Мне понравился зал для встреч с семьями. Зал большой, как стадион и там 10 шаров с цифрами. Звонишь жене и говоришь, под каким ты шаром и быстро находишь друг друга. Простая идея, а как удобно! Жена сфоткала, на финише была обширная программа для семей. Детская площадка для детей и что-то типа ярмарки для жен. Все довольны!

Кстати, марафон в Японии поддерживают местные «селебрити» - звезды. Марафон пробежало несколько звезд, то ли певицы, то ли артистки, я смотрел репортаж по японскому ТВ. Причем звезды упорные, дошли часов за 7. Но дошли и рядом с ними бегали операторы и смешно что-то кричали, спрашивали. Вообще японское ТВ рекомендую посмотреть, это комедии-клаб какой-то, очень смешное.

Случайно встретил жену:))

Получение багажа – японский порядок!

Сравнение с Нью-Йорком

Так как я уже бегал марафон, конечно, я сравнивал эти два марафона. Если первый раз бежать, то лучше в США, атмосфера более праздничная. Но Токио очень интересный и хороший, я доволен.

Что могу сказать:

·         Нью-Йорк побыстрее, средняя скорость там выше.

·         В Нью-Йорке более колоритная публика, много стран (этот марафон старше). Токио на 90-95% бегут сами японцы. Если в США часто люди бегут в том, что с утра нашел рядом с кроватью, то в Японии бегут в дорогой спортивной одежде в основном.

·         В Токио в основном мужчины, женщин намного меньше.

·         Поддержка зрителей мощная в обеих странах. Концерты и пр. тоже и там и там на высоте. Регистрация также великолепная везде.

·         В Токио нет долгого ожидания, как в Нью-Йорке, ждешь примерно в 2-3 раза меньше. Я стартовал менее, чем через час после приезда, в США ждал более 3 часов.

·         В Токио легче выйти из Экспоцентра, где финиш, он хорошо приспособлен для большого числа народу. Найти друзей после финиша.

·         Маршрут тоже хороший. В Нью-Йорке бежишь через весь город, все пять районов можно увидеть. В Токио маршрут похож на человечка или повернутый крестик. Проходит через все основные туристические места, и иногда бежишь навстречу потоку марафонцев – я первый раз так бежал, прикольно – сколько нас много!!!

Так марафонцы отмокают после марафона, японская фишка.

Что еще обязательно надо сделать в Токио?

Нам с женой Япония очень понравилось, об этом можно еще много написать. Мои фотки и комментарии про Японию, но не про марафон можно посмотреть тут. Что особенно рекомендую -

·         Посетить рыбный рынок. Работает до 10 утра. Такого числа морских гадов я не видел ни в одном океанариуме, при этом очень чисто и нет запаха. Очень интересно.

·         Сходить на гору Фудзи или рядом. Мы саму гору не увидели, туман был, но катались по озеру, ходили на какую-то другую гору, где яйца варят в гейзере и они становятся черными. Забавно.

·         Сходить в баню. Есть они и в Токио, но нас гид водила в другую, в горах. Там не было туристов вообще. Было очень интересно, горячий источник в горах, кругом одни японцы (гид с женой ушли в женскую баню) и я тут без трусов сижу и от меня пар идет. Познавательно.

·         Поесть оригинальных суши и сушими. Вкусно необыкновенно! Продают тарелками, которые ездят на транспортере и на кассе считают, сколько тарелок какого цвета съел.

·         Вечером пройтись по Гинзе. Что-то типа нашего Арбата или Тверской, много магазинов, красиво.

·         Почувствовать японский сервис. Везде. В России такого не будет никогда, да и в других странах. Это уровень культуры быта. Очень требовательная к себе нация.

·         Проехаться на скоростном поезде. Футуристический дизайн, скорость от 200. Кстати, в метро там нет машинистов – компьютеры.

·         Пробежать марафон...

Удачи на старте и финише!