Форум: Бег: Беговая обувь

Здравствуйте.Ответьте пожалуйста искушенные в беге и обуви люди.

Я вот купил такие кроссовки  Asics Gel Torana 4 у них сетка на носке прикрыта снизу каким то материалом.Т.е ногу не видно через сетку.Я решил,что это для зимы или непогоды кроссовки.

Купил следом   Asics Gel Enduro 6 .У них то же самое.Сетка прикрыта.Это что я опять зимние кроссовки купил или у Асиксов все время так.А прокладка эта мембрана типа гортекса.

Я в них бегать не пробовал,что бы товарный вид не убить.Поэтому не знаю жарко ноге или нет.Лучше спрошу.

До этого были найки  Nike Air Structure Triax+ 11 .Так там через сетку было видно ногу.Я их продал т.к размер не мой был.

koaxil, у нас flats называют марафонками. У них, действительно, тонкая и сравнительно плоская подошва, но для тренировок, тем более для начинающих бегунов, их не советуют. Если Вам удобнее бегать в обуви с небольшим перепадом высоты от пятки к носку, поищите в интернете что-нибудь про минималистские кроссовки (лучше по-английски, если есть возможность). Они немногим лучше марафонок, но, кажется, чуть помягче. Пусть меня поправят, если я ошибаюсь.

На прошлой неделе получил посылку с кроссовками Asics GT-2160. За три дня пробежал почти 30 км. Кроссовки нравятся, колени не болят, вот только есть ощущение, что подошвы у этих кроссовок для меня слишком жесткие. Мой вес 55 кг, рост 176 см. Помню, когда в магазине одел Asics Blackhawk, встал со скамейки, то сразу почувствовал, как подошвы просели под моим весом. У GT такого нет. Это нормально?

Я пытался набрать вес, но не получается.  По идее, худым людям легче бегать марафоны?

Подскажите возникла следующая ситуация.

Бегаю чуть больше года, первое время особо по кроссовкам не заморачивался. Не было обьемов да и не болело ничего.

У меня средний подем стопы, небольшое плоскостопие, пронация вроде нестральная, но имеет незначительный внешний прогиб ноги. Вес 64 кг.

И так первые мои кроссовки были Asics GEL-ARCTIC 4 WR  в этих кроссовках я набегал окло 600км. все бы хорошо, если бы внутри кроссовок не порвались пятки и они мне не стерали раз неделею ноги вкровь.

Вторые кроссовки были Mizuno Wave Rider 14 набегал в них 400 км. - первое время все было прекрастно несчитая того что они немного давили но со временем разносились, кончилось опять все плохо, кроссовки как новенькие, в вот в области охиллова сухожилия стали появляться шишки, и со временем доставляли все более болезненные ощущения пока не дошло до мозоле йна этих самым шишках. Итак было принято решение купить новые кроссовки с большей амортизацией и более мягкие.

Выбор пал на Asics GEL-KAYANO 18 - замечательная модель, все очень удобно мягко, амортизация прекрастная, нигде ничего не давит, нога сидит как влитая, пятка зафиксирована отлично.  Никаких мозолей и болевых ощущений... Но моя радость была не долгой, набегав в них около 30 км. я уже обнаружил что ы пяточной области внутри кроссовка начал протираться материал, точнее он начал бахрамиться. Как раз именно в тех местах где появились эти шишки на ногах.

Так вот скажите, как же мне бороться с этой проблемой, ато так кроссовок не напасешься.

Может быть я координально неправильно выбираю кроссовки ?