БлогиДа, Петрович, я думаю так.
Петрович, а что такое у тебя ПС? Если я правильно понял, это пульс на километр? Или что-то другое?
| Автор | Сообщение |
метролог
|
30.01.2014 12:34 Да, Петрович, я думаю так. Петрович, а что такое у тебя ПС? Если я правильно понял, это пульс на километр? Или что-то другое? |
Иван Серебряков
|
30.01.2014 14:57 Верно, Александр, ПС - это сокращённо от "Пульсовая стоимость" - количество удоров на единицу расстояния. В нашем случае (вернее случае Петровича) количество ударов на километр пробежки. Чем это число меньше, тем эффективней тренировка. |
метролог
|
30.01.2014 15:33 Я недавно читал статью про это, но там пульсовая стоимость называлась километровым пульсом и сокращалась как ПК, поэтому не сразу понял. Понял только по цифрам. |
Vitali Antipov
|
30.01.2014 17:36 Сегодня меня крепко потрепало на пробежке. Температура не особо низкая - 20 градусов, но сильный встречный ветер и высокая влажность испортили всю пробежку. Думал, что лицо обморожу, но, вроди бы ничего. Теперь вот подумываю о нанесении жира на лицо в таких случаях. Цель - марафон из 3:00
|
foxone
|
30.01.2014 19:02 Виталий,примерно так же было и у нас в воскресенье (влажность поменьше и -23).Бежал 30 км ну и не уследил за лицом,теперь кожа облазит,почти всё зажило.Сейчас уже к -30 подбирается,но хоть без ветра.На длительную заклеюсь пластырем.А обморозился только из-за ветра,когда выбегаешь на пригорок,он так хлещет,не знаешь за что хвататься. |
Стаж44
|
31.01.2014 01:56
Mr.Dow Это, как я понял, речь о беге на максимальный результат -(...увеличивается доля энергии идущая на обогрев тела, уменьшается доля энергии идущая на мех работу.
Я же писал - "при прочих равных условиях".
Будем рассматривать область значений температуры воздуха, ограниченную 25С. Поскольку при T>25С начинается сброс тепла неподвижного тела за счет испарения. Последнее затрудняет анализ. Если организм развивает мощность N, то при температуре среды Т1 на обогрев уйдет мощность No1. И на бег останется Nб1. Т.е. N= No1+Nб1 . А при температуре среды T2 - N=No2+Nб2. Если T2<T1, то No2>No1. И следовательно Nб2<Nб1. Отсюда скорость бега V2<V1 (мощность пропорционально скорости). Если же клиент захочет бежать быстрее при более низкой температуре, чем он бежал при более высокой, то ему придется увеличивать значение N (развиваемой мощности). А оно ограничено. Так с ростом N резко растет величина пульса (обороты двигателя). Растет, но не может превысить величину(220-возраст). При попытке дальнейшего увеличения пульса (оборотов двигателя) мощность насоса резко падает.
Mr.Dow Где в этом выводе ссылка на "мах результат (скорость)"??
(отредактировано 31.01.2014 02:04) |
Mr.Dow
|
31.01.2014 05:39 Стаж44 Еще раз повторю, это уравнение действительно, если используется полная мощность. |
Стаж44
|
31.01.2014 09:33 Mr.Dow Сначала дайте определение вашей "мифической полной мощности". А затем попробуйте найти её в выше изложенной формуле. Если найдете, тогда действительно обнаружите в темной комнате черную кошку, которой там нет по определению.
(отредактировано 31.01.2014 09:35) |
метролог
|
31.01.2014 09:53 В Вашей формуле значения No1 и No2 будут отличаться друг от друга на доли процента при разнице температур даже в 50 градусов, потому что: 1. Как я уже говорил, человек использует теплоизоляцию в виде одежды, поэтому энергию на обогрев тела не тратит. Но даже если бы Вы бегали абсолютно голым, то: 2. Человека нельзя рассматривать как обыкновенное физическое тело, его нужно рассматривать как систему, и систему не физическую, а биологическую, даже скорее биохимическую, в которой имеются свои подсистемы. Одна из них система терморегуляции. Я не открою ничего нового, сказав что с повышением температуры у человека увеличивается теплоотдача, поскольку раскрываются поры кожи и увеличивается потовыделение. За счет испарения пота происходит охлаждение поверхности тела (кожи). При понижении температуры поры кожи закрываются, потоотделение уменьшается, А значит и уменьшается теплоотдача. Если при беге Вы потеете, то я думаю, что Ваш организм при этом пытается охладиться, но никак не согреться. И вот сейчас у меня внезапно возник вопрос - когда же мы тратим больше энергии в жару или в холод? |
Mr.Dow
|
31.01.2014 18:53 метрологу Как энергетик энергетику и как работник участка ТАИ ТЭЦ метрологу, скажу, что полностью согласен. Если рассматривать бегущего человека как тепловую машину, то у него проблемы не с обогревом, а с охлаждением. И по этому зимой можно бежать быстрее, т.к. отвод производимого тепла на порядок лучше, чем летом. Просто зимой неудобно бегать в трусах и майке - знакомые косо смотрят. То что зимой можно бежать не хуже, чем летом могут подтвердить некоторые участники нашего Форума, которые не так давно показали результаты практически на уровне личного рекорда, не смотря на кое-какие проблемы. Стажу44 Как сказал один человек - суха теория мой друг, а древо жизни вечно зеленеет... Не все в жизни можно описать простенькой формулой из двух многочленов.
|
